「熱敷、乳化、敷完面膜要沖水」10個變美小撇步～多一步驟實踐妳的「1+1>2」美肌魔法♡

難熬的2020終於結束，嶄新的一年我們依然要保持樂觀、用正能量去迎接，透過自我提升、打造心靈的新層次來訂定2021年，一起打造2021Plus+。以下10項讓我們一起更好，肌膚更有力的保養+1小撇步，或許也能成為妳的新年保養目標，一項項努力達成，在2021年底回顧自己會發現：自己真的變更好了、肌膚也普拉斯般更升級！

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1. 卸妝油確實乳化

那些年錯怪的卸妝油，看完此篇請先對它們下跪。再好用的卸妝油都可能因為你沒做到確實乳化而功虧一簣，我們經常看到美妝老師推薦哪個卸妝油好，但常常買回家使用時卻東長一顆痘、西長一堆粉刺，這其實都與「乳化」有關。首先，無論卸妝油是否強調乾濕兩用，都建議一定要在乾手&乾臉情況下使用，在臉上做畫圈按摩約一分鐘後，沾取適量的溫水繼續按摩臉，讓卸妝油變成白白的水，可再重複數次直到臉部沒有卸妝油的滑順感而是感到阻力，再用清水洗淨。

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2. 洗臉搭配起泡網/起泡瓶

洗臉是每個人的日常，所以才如此重要啊！而「做好清潔不等於過度清潔」，所以從今天開始請好好的洗臉，才是呵護臉的第一步！首先，洗面乳一定要起泡，可以搭配起泡網或起泡瓶使用，避免未作用完全的界面活性劑刺激肌膚及過度摩擦，而洗臉的重點是透過起泡的彈性來做按壓，用力的打圈按摩反而會造成肌膚傷害，接著可以使用打濕的海綿或洗臉巾將洗面乳擦拭掉，會比用清水拍打更乾淨哦，擁有兩個洗臉神器就能輕鬆擁有乾淨、會呼吸的水嫩肌啦！

另外針對敏感肌，可以專注挑選細緻的洗臉巾且需要常更換、沾清水輕柔擦拭才不會對肌膚造成傷害喲！

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3. 保養不給力就+前導

相信每個女孩都會遇到保養停滯期，擦上再貴再好的保養產品，都覺得吃不進肌膚～這時候除了可以先檢視自己多久沒去角質外，也可以擦上前導保養來幫助加強後續保養吸收，因「前導保養」通常都比一般保養品來得分子小、高滲透作用，可以先幫助軟化角質、為肌膚做好打底。建議在洗完澡臉上還保有熱氣時擦，這30秒內絕對是保養吸收關鍵。

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4. 熱敷眼周

無論是元旦假期天天熬夜，還是工作長時間盯電腦，時常會感到眼睛酸脹又澀澀的，這時除了可以搭配眼周按摩外，也能熱敷眼睛來紓解疲勞，用比體溫還高的熱溫水沾濕毛巾敷上約5分鐘，多了此步驟不僅能讓後續眼霜更吸收外，還能促進眼周的血液循環、幫助淡化黑眼圈。

5. 敷完面膜清水沖臉

現代人充滿著快步調，所以面膜也理所當然成為許多小姊姊們的快速急救保養，「皮膚覺得哪裡不對勁就敷上面膜」的想法大NG，敷面膜需要以自己的膚質來決定頻率，但建議至少2-3天敷一片就足夠。而除了一週敷面膜頻率需要注意，敷完面膜不洗臉同樣是大地雷，大多數面膜為了增加黏稠度所以會添加增稠劑幫助鎖住精華，而敷完面膜不洗掉，也等同於讓有化學物質的增稠劑停留在臉上，嚴重就會導致毛孔堵塞、爆痘，所以千萬記得敷完面膜步驟再+1，先用清水沖掉多餘的面膜精華，再塗抹後續保養品。

6. 敷泥膜前噴保濕噴霧

除了片狀面膜，也有許多泥狀面膜控，泥狀面膜具有較強的清潔力也因此許多乾肌妹子再喜歡，也只能含淚拒用。而保養大師Kevin就曾分享過他的泥狀面膜小撇步，像是他會在敷上泥膜面前先擦一點保養油或者噴上保濕噴霧，先給肌膚充足的保濕再敷上泥膜，這樣不僅不會讓臉部過於乾燥，還能隔絕一些清潔力太強的泥膜，乾肌妹子不妨可以照個做試試看。

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7. 乳液/霜混油

相信有許多乾肌妹妹跟小編一樣，一來到冬天就準備迎接乾燥脫皮困擾，在手邊的夏季保養品不可能全部換掉之下，可以選擇新購入一瓶「保養油」，來解決乾燥困擾還能省荷包！在乳液/霜內加入2-3滴保養油均勻混合，用掌心的溫熱來促進臉部吸收，不僅能讓臉部肌膚有潤澤度外，還可以藉由保養油的延展性來做臉部按摩臉部，減少摩擦。

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8. 睡前厚塗護唇產品

嘴唇是臉上最柔嫩的肌膚之一，臉部亮晶晶，乾皮脫屑在嘴唇上依舊母湯啊！而睡覺的8小時人體無法補充水分，且還不自覺用嘴巴呼吸，隔天起來才導致口乾舌燥、嘴唇乾燥，所以可以在睡前塗上護唇產品來保持潤澤，隔天起床後嘴唇依舊水嫩外，擦上唇膏能滑順、不斑駁。

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9. 擦完乳液穿襪子

冬天不像夏天會穿上拖鞋、露趾涼鞋露出腳趾或腳後跟，而夏天多數人最困擾的腳後跟龜裂問題更應該趁冬天來保養，女孩們除了要在洗完澡後趕緊擦上身體乳液來鎖住肌膚水分外，也可以在睡前於腳上塗上厚厚的乳液，並穿上襪子來促進乳液吸收，不僅保暖，等季節來到夏季，妳已經超前部署養成細皮嫩肉的腳後跟了。

 10. 泡澡滴上沐浴精華油

泡澡可以幫助達到身心療癒，紓解一整天的不適感，趁著全身毛細孔跟著熱水一起打開，我們不妨將湯包改成精華油，藉由泡澡來保養身體肌膚，可選擇一些有安定性的精油成分像是玫瑰、迷迭香、薰衣草來幫助調節每個情緒，而沐浴精華油也可挑選含有酪梨油、橄欖油、茶籽油等成分，讓泡完澡的肌膚依舊保有水嫩感，洗滌無論內外在的狀態。

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By 台灣女生日常編輯部
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