BoA寶兒又瘦了！「嬰兒肥消失」公開魔鬼瘦身法全靠「這5招」
南韓流行天后BoA（寶兒）又瘦了！近期出道滿20周年的南韓樂壇天后BoA（寶兒），以新歌作品《Better》登上音樂節目《Music Bank》的回歸舞台，但在節目播出後，許多網友紛紛驚呼原本已經瘦了不少的BoA，似乎又更加纖細、兩頰也減掉了原本澎潤的嬰兒肥。
南韓樂壇天后BoA（寶兒），在本月4日登上KBS音樂節目《Music Bank》的回歸舞台，以新歌《Better》紀念出道20周年。
Photo from KBS Kpop
除了歌聲、舞技完全不輸新一代的女團而讓許多網友紛紛大讚不愧是「初代偶像」外，BoA明顯變瘦的臉型與身材則擁有更多討論與關注。
Photo from KBS Kpop
也可能是瘦了很多的緣故，BoA在早前坦言自己為了準備回歸，所以嚴格控管了飲食，並積極的運動：「在準備專輯的過程，因為看到自己的肋骨線條不太滿意，所以我做了很多有氧運動，並堅持每天跑8公里的慢跑！」
除此之外，BoA也表示自己最近戒掉了「碳水化合物」，避免攝取過多不必要的熱量。
Photo from IG@boakwon
除了跑步以外，BoA也會透過跳芭蕾舞來雕塑全身的肌肉線條，雖然無法一下子就看到效果，但持之以恆的透過有氧、芭蕾來輔助瘦身，也能夠將肌肉線條慢慢鍛鍊得更加優美唷！
Photo from IG@boakwon
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By 台灣女生日常編輯部
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