【消水腫茶】韓國爆紅「idol水」成分大公開～消水腫、顯瘦超有感
雖說夏季最需要的就是補充水分，但貪心的女孩們還是希望能同時兼顧美膚及消水腫的功效，而近日韓國就有一款明星都在喝，風靡全韓妞的「idol水（아이돌 물）」大爆紅，製作方式與功效小編也一起分享給各位夏季水女孩們～
據悉「idol水（아이돌 물）」其實一直是許多女明星私下都在喝的消水腫神器，而之所以會被拿出來討論，是因為韓國知名造型師韓惠妍在節目上分享很多彩妝師、明星藝人都在討論idol水的消水腫功效，連在一旁的主持人也表示知道。
「idol水」的做法相當簡單，需要準備的材料為 1/4 顆檸檬、綠茶茶包、500ml 水、2 茶匙糖。步驟如下： 先將綠茶茶包以500ml的開水泡開，接著在直接加入檸檬汁與糖攪拌就可以飲用了！
Photo from Pinterest
「idol水」功效則對女生相當有美肌效果，綠茶含有兒茶素及鉀，可以刺激新陳代謝同時幫助人體排出多餘的鈉，幫助消除水腫，同時在夏天也剛好有清熱解毒、生津止渴的功效。而檸檬除了同時也含有高鉀幫助消水腫外，所含的維他命C更能幫助肌膚亮白，達到美容的功效。
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不過小編在這邊貼心提醒，idol水一天只能飲用1-2杯並與白開水交替飲用，否則檸檬酸及綠茶很有可能會傷胃導致反效果唷！
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By 台灣女生日常編輯部
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