小紅書熱議 7 款「仙女果汁」女孩必收藏！夏日減重、排毒、美白一次到位
連假剛過，後悔在假期間放肆大吃一波的女孩們，連假過後趕快來抱佛腳，利用清涼健康的排毒蔬果汁，幫助身體變得更加輕盈吧！這次編編就要來介紹小紅書上熱議的 7 款「仙女果汁」，每一款都有不同的效果，想要在減重排毒的過程也顧好膚況的女孩絕對要收藏！
1.火龍果＋香蕉＋優格＞潤腸通便
Photo from 小紅書 @ 十三姨太
以「火龍果＋香蕉＋優格」打成的果汁，聽起來就不會太難喝，最重要的事還能幫助消化、潤腸通便，連假期間大吃大喝過後，就靠這一款果汁來幫身體大掃除吧！
2.蘋果＋奇異果＞美白抗氧化
Photo from 小紅書 @ 十三姨太
「蘋果＋奇異果」打成果汁，可以幫著女孩美白抗氧化，增加肌膚的抵抗力，在容易曬黑、曬傷而造成肌膚不穩定的夏日，超級適合～
3.小番茄＋蘋果＞美白亮膚
Photo from 小紅書 @ 十三姨太
抗氧化力最強的小番茄，結合蘋含有多種維生素、礦物質的全方位健康水果蘋果，能避免肌膚暗沉之外，還更加健康有光澤，減重的女孩最怕受了但肌膚也暗沉無光，因此適度補充能養顏美容的果汁也很必要喔！
4.柳橙＋胡蘿蔔＞明目、美白亮膚
Photo from 小紅書 @ 十三姨太
胡蘿蔔具有能預防乾眼症的 β-胡蘿蔔素，柳橙則有能改善眼睛疲勞的葉黃素、玉米黃素，因此這款「柳橙胡蘿蔔汁」對於時時刻刻離不開手機的現代人來說，可能會是一款護眼果汁～
5.蘋果＋紫色甘藍菜＋西洋芹＋酪梨＞全身排毒
Photo from 小紅書 @ 十三姨太
含有相當豐富營養元素的紫甘藍色對女生身體尤其有益，搭上能消水腫、排毒與消炎的西洋芹、低熱量的酪梨與健康的蘋果，利用這款果汁先幫全身進行一次排毒工作！
6.胡蘿蔔＋小番茄＋頻果＞血管排毒
Photo from 小紅書 @ 十三姨太
進行完全身排毒之後，女孩們就可以透過「胡蘿蔔＋小番茄＋蘋果」打成的蔬果汁，幫血管也排毒清淤～
7.胡蘿蔔＋黃瓜＋香蕉＞助消化
Photo from 小紅書 @ 十三姨太
三餐老是在外的外食族，常常沒有攝取足夠的蔬果與膳食纖維，這個時候就可以藉由「胡蘿蔔＋黃瓜＋香蕉」的組合，幫助身體補充膳食纖維，同時幫助消化喔～
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By 台灣女生日常編輯部
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