新年「斷捨離」沒那麼難！揮別不值得的人事物，新的一年用力愛自己好嗎？

「斷捨離」這個詞近幾年時常被拿來討論，在這個資訊爆炸的世代，對物品唾手可得的我們，更追求透過「減法」守則來替自己的生活加分。

這不等於告訴你任何事情都要「極簡」，而是選擇性的刪去人生中不必要的部分，在新的一年也與那些讓人煩心的過往告別，在2020年可以過得更好、更自在。

1.不要捨不得

而到底該怎麼做到「斷捨離」呢？拿永遠不願出清的衣櫃來說，每年新衣不斷添購，但那一季會穿的衣服就那幾件，想要把舊衣好好整理一番，這時調整心態就很重要了！

不要「捨不得」、沒有「還可能」，只要衣服已經一年以上沒有拿來穿，那就代表它與妳現在喜歡的風格有很大的差異，果斷的把它拿去回收，送給更需要的人吧！

2.不覺得可惜

除了生活雜物需要決心「斷捨離」，其實，人生關係更需要！也許是糾纏多年的舊情人，又或是早已傷了你心的朋友，最難的不是真正結束彼此的關係，而是要告訴自己「一點也不可惜」。

你有沒有想過，也許在這段關係裡依依不捨的只有你，而對方早已走出來，面對新的生活了呢？要好好斬斷不必要的人際關係，你才能夠重新開始更好的生活。

3.學會慎選需要的

斷捨離的法則人人懂，只是要做到真的非常困難！小編建議大家，趁著新年重新省思一下近期的生活，試著從整理桌面、錢包、衣櫃開始，你會從中理解到底什麼是自己現在最需要的。

不只是針對「事物」的需求會日漸明顯，就連對人生的需求也會在過程中漸漸理出方向，選擇自己真正需要的，而非想要的，你一定做得到的！

圖片來源：Pinterest

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By 台灣女生日常編輯部

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