「幸福,未必要兩個人才能達成」!一個人的充實自在,好過遷就帶來的迷失自我

「幸福,未必要兩個人才能達成」!一個人的充實自在,好過遷就帶來的迷失自我

單身萬歲
ByVicky on 06 Nov 2019 Digital Media Editor

不知道大家有伴嗎?無論是否單身,每種生活方式都有著不同的體驗與優缺點,有伴侶的人能夠從對方身上找到一部分安全感,卻也時常因為意見不同而發生爭吵。相反的,單身的人雖然偶爾會感到孤單,卻也有許多意想不到的好處!#參加【11:11分說想念,抽旅行好禮 ,限時活動開跑!

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根據《時代雜誌》(《Time》)早前的報導,受邀的心理醫生們則提出了「無論是單身還是擁有伴侶,兩者之間的幸福感並無太大落差」,且生活中如果沒有感情的羈絆,甚至還有更多的好處!現在,就跟著V編一起來看看吧~

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1.思緒更加清晰

戀愛與婚姻的現實層面往往會令人分神去處理各種狀況,更多時刻則會造成負面的情緒影響,更會佔據大部分的腦容量!不僅會讓個人的思考能力退化,也容易與另一半發生爭吵。而單身就不一樣了,雖然偶爾會感到寂寞,但能夠充分了解自己的狀況。

 

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2.降低因感情迷失自我的可能

在戀愛關係中,許多人會心繫自己的伴侶,一不小心就會變得太過在意對方而迷失了自己,甚至造成別人的壓力與情緒勒索!但單身則能夠充分體驗生活中的細節,而不會讓自己過度放大感情帶來的不快樂。

 

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3.能夠更清楚自己想要什麼樣的生活

一個人的生活雖然安靜,但也可以有足夠的時間去規劃自己要做什麼、精進什麼,不會因為有伴侶就限制了自己的發展。

 

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4.單身的人比較不會亂花錢在別人身上

當一個人單身時,會對於儲蓄更有自己的想法,加上不用買週年紀念與生日禮物,因此在個人金錢管理上也會更加自在。

 

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5.幸福,未必與另一半有關

單身時可以與不同的朋友相聚而擴展交友圈,也可以滿足更多「自我實現」的生活體驗。

 

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6.好好享受孤獨其實並不可怕

許多人往往因害怕孤單就忘記了自己的擇偶標準,但其實熬過了孤單帶來的安靜,或許就會發現,一個人的生活反而可以明確了解自己對於任何事情的想法!而不會依賴伴侶替自己評估、做決定。

 

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7.能夠挑戰更多陌生領域

雖然擁有伴侶也可以每天都快樂、精彩,但一個人的生活也不會比較無聊!無論是與家人一同出遊,還是在家閱讀、精進自己,都可以有更多時間去挑戰不熟練的事物,也不會擔心在另一半面前出糗。

 

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8.對自己更有自信、離夢想更接近

單身的各位,不妨在近期來一場一個人的旅行,在準備旅行的過程中,除了要與家人、閨蜜報平安以外,在準備旅行的過程之中,也會有「把自己照顧好」的成就感。

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By 台灣女生日常編輯部

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