73歲模特盡顯自信美：年齡只係數字！曬泳衣照遭狠批「不符合年紀」，高EQ回應獲讚

「容貌焦慮」這一詞越來越常被人提起，是指對自己的外貌、身材產生焦慮感，亦是對自己外貌的過度關注和不安感，甚至會依賴醫美將所謂的「缺陷」修飾抹去！人總會老去，總會要擁抱不完美的自己，就如這位73歲的美國模特Colleen Heidemann（柯琳·海德曼）即使有一頭白髮、皺紋，但她依然活出自我，展現女人的自信風采。

不被年齡束縛

現年73歲的Colleen Heidemann年輕時為一名空姐，後於加州開設了一間服裝店；一生熱衷於美麗和時尚的她，早年就被奧黛麗·赫本、嘉麗絲·姬莉等人的標誌性美麗和優雅氣質所吸引；縱使她69歲時才正式成為一名模特兒，但也從不被年齡束縛：「年齡純碎是個數字！」這樣更有助她擁有多樣化的風格。

對生活充滿熱情

Colleen Heidemann的自信美、對生活的熱情、樂觀精神，令不少人被她的魅力所吸引，社交平台更是坐擁46萬名追蹤者；儘管已是滿頭白髮、臉上佈滿皺紋，但她依然堅持運動、保養化妝、曬出時尚美照～就如少女一樣熱愛紀錄美好生活！她曾表示每日都有想學習的目標，絕不能讓自己停止閱讀、寫作、聽音樂等，她說道：「衰老是正常現象，就讓它成為生活中積極的一部分吧！」

泳衣照遭狠批，高EQ回應

Colleen曾在社交平台上大方分享自己的泳衣照，卻被人嘲諷到：「這個泳裝不符合你的年齡。」Colleen絲毫沒有受到打擊，反而以自信、高情商的回答反擊：「穿上令你感到舒服的衣服就好，每個人的身材都可以穿上泳衣！」更吸引不少網民留言讚賞：「希望我能和你一樣愛自己」、「你說的沒錯！」、「做自己！快樂就好！」、「你是熟齡女性的靈感來源」等。

注重身材管理

即使是73歲的高齡，Colleen依然擁有完美的體態及曼妙身材；除了平時積極運動健身外，她亦十分注重飲食習慣，Colleen坦言如今比年輕時更加注意食物的清淡，平時的飲食主要以雞肉、牛肉等高蛋白食物為主，亦會多吃蔬菜、黑朱古力、熱咖啡等，她說到：「為了獲得更好的生活，身體和精神上的刺激是必須的，這樣能為自己帶來更多自信和尊嚴！」

Text：GirlStyle Editorial
Photo source：ig@colleen_heidemann