黑眼圈會令人看起來很累，而且還可能會瞬間老了10歲，但有些人即使每天早睡或勤塗眼霜，黑眼圈還是一樣深！原來黑眼圈也有分成色素型、血管型、結構型、混合型，不同類型也有各自的改善方法，做對才能有效改善呀！

四種黑眼圈類型

色素型

呈咖啡色、棕色，通常膚色不均。如果將下眼瞼往下拉或抬起頭時，黑眼圈也沒有變化，就屬於色素型黑眼圈了。

血管型

呈青色、深紫色。將下眼瞼往下拉會發覺黑眼圈變深或變淺，便是血管型黑眼圈。嚴重的話，近看還可以清楚看見血管。

結構型

呈黑色。將下眼瞼往下拉後，黑眼圈會變淺，而且在不同光線下，黑眼圈的大小也會不同，甚至可能會消失。通常會伴隨眼袋、淚溝、眼紋等。

混合型

有超過一種以上的類型則屬於混合型黑眼圈，通常大部分的人都是屬於混合型黑眼圈的。

色素型黑眼圈的成因+改善方法

✦成因：

分為先天和後天，先天是因遺傳因素影響，而後天則是因色素沉澱而形成黑眼圈。在日常生活中，像是化妝品殘留、防曬不當、過度拉扯、持續的發炎反應等，都會使眼周色素沉澱而出現色素型黑眼圈。

✦改善方法：

注重卸妝

別再貪方便使用臉部卸妝液一次過卸除臉部、眼唇的化妝品了，應該用專用的眼唇卸妝液來溶解眼部、唇部的化妝品，防止因卸得不徹底而導致化妝品殘留物積聚於眼周位置，造成色素沉澱。

持續做好防曬

由於被紫外線照射到眼部皮膚，黑色素細胞便會產生黑色素，形成色素沉澱，所以一定要做好防曬措施，像是出門戴上太陽帽、太陽眼鏡或塗抹防曬霜等。

使用含美白成分的眼霜

可每天使用含美白成分的眼霜來幫助淡化黑色素，像是維生素C、熊果素、胎盤素等，對改善色素型黑眼圈尤其有效。

血管型黑眼圈的成因+改善方法

✦成因：

這類黑眼圈成因與「眼周血液循環不良」有關。其中鼻子過敏、用眼過度、睡眠不足、喝太多水、吃得太鹹等，都會容易造成眼周的血液循環不暢而形成血管型黑眼圈。另外，天生眼周肌膚薄也會更明顯！

✦改善方法：

避免用眼過度

如果長時間用眼過度，容易使血液循環變慢，所以在使用電子產品時，最好每30分鐘便放鬆一下，幫助緩解眼睛疲勞。

充足睡眠

經常熬夜都屬於用眼過度，會使眼周的血液循環減慢，所以血管型黑眼圈的人士最好保持充足的睡眠時間，而且在晚上11時前入睡，可有助淡化黑眼圈。

使用含維生素K、咖啡因的眼霜

維生素K可以幫助疏通淤積的血液，而咖啡因則有助緩解因眼部組織代謝不暢而引起的黑眼圈，兩種成分對改善血管型黑眼圈都尤其有效。

熱敷眼周

多使用蒸汽眼罩或熱毛巾熱敷眼周，可以幫助加速眼周血液循環、促進新陳代謝，並有助改善眼周淤塞。

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結構型黑眼圈的成因+改善方法

✦成因：

分為先天和後天，先天是由於遺傳性眼眶凹陷，而後天則是因眼袋突出、淚溝明顯，令黑眼圈位置在視覺上凹了入去，令黑眼圈看起來好像很深。另外，皮膚老化也是根本原因！

✦改善方法：

使用含抗衰老成分的眼霜

像是花青素、胜肽、膠原蛋白等抗衰老成分，可有助改善眼部老化，並幫助加強眼周緊緻度，起到緩解的作用。

醫美方法

可直接透過醫美手法來改善眼袋、淚溝，從而使黑眼圈位置在外觀上不再凹陷。

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5分鐘「淡化黑眼圈按摩操」，簡單4步告别熊貓眼，血管型、色素型、結構型都有用！

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3種黑眼圈種類

血管型黑眼圈：黑眼圈顏色有點發青發紫。

色素型黑眼圈：黑眼圈顏色呈現褐色，上下眼瞼都有。

結構型黑眼圈：近看時沒有黑眼圈，遠看卻很明顯。

「Vivian維維安」表示無論是哪類型的黑眼圈，其實都與眼周的循環不暢有關，而以下分享的「黑眼圈按摩操」也有助改善，大家可以在每天早晚洗臉後做一做啊！

第一步

先使用手指的指腹去拍打眼周，沿著一圈眼眶骨，從眉頭拍打至眉尾，輕輕拍打。

然後眼下部分也是從眼頭拍打至眼尾，不需要特別用力，就好像平時拍打粉底液的力度差不多就可以了。這個動作堅持做一分鐘。

第二步

之後用手指的關節位按在黑眼圈的位置。

然後輕柔的橫向按壓一分鐘。注意不是左右來回拉扯眼皮，而是要輕柔的把力量按進去。

第三步

在眼珠下方一個指甲的位置，有一個穴道叫「承泣穴」。

而兩個指甲的位置也有一個穴道叫「四白穴」。

可以用指腹去輕輕點按這兩個穴道，分別一分鐘。

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第四步

在眼眶骨外側有一個微微凹陷的地方，離眼尾大概一厘米處有一個叫做「瞳子髎穴」的穴道。

可以輕輕的去按這個穴道一分鐘，不但有助淡化黑眼圈，還可以有效預防魚尾紋和眼袋。

每天堅持用5分鐘進行「淡化黑眼圈按摩操」，相信黑眼圈很快就會跟你說bye-bye啦！

Text：Girls editorial
Photo Source：Vivian維維安@小紅書