4招幫另一半自願戒甩壞習慣  愈逼愈反效果!關鍵係「俾佢話事」?

4招幫另一半自願戒甩壞習慣 愈逼愈反效果!關鍵係「俾佢話事」?

Girl's Talk 女生密語 Love and Relationship 愛情
By Flora on 14 Nov 2022
senior editor

想另一半戒掉遲到、邋遢壞習慣?愈逼迫他愈聽不入耳?暢銷書《如何改變一個人》由美國華頓商學院教授所著,他指出外力逼迫只會得到反效果,反而應減少對方改變的阻力,編輯今次教大家運用書中的行銷心理學技巧,應用在人際關係上,讓另一半乖乖戒甩壞習慣!

(1) 直接說明「我希望你戒掉XX」

別打算偷偷改變他!男生想法直接,所有暗示他們都無法接收,還是開宗明義,跟他說明你不喜歡的地方吧!

記得是說明而不是抱怨喔~在你們談及「戒掉壞習慣」的話題時,一定揀在合適正經的場合(忌對方犯錯後惹怒自己時、whatsapp和飲酒時),心平氣和地指出他的一個缺點、用一至兩個例子引證(不要連珠炮發地翻舊帳)、你對這個缺點的感受,最後表達希望他可作出改變!

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例子:「我發現你經常遲到,例如昨天你就遲到了一小時,讓我在街上呆等了好久浪費時間,希望你可以變得準時。」

(2) 減少抗拒心理

他承認錯誤不代表想改變,這時就要減少令他改變的阻力!

抗拒心理是人之常情,想像父母和老闆命令自己時,你第一個反應也是抗拒吧?《如何改變一個人》作者指出:人需要自由與自主權,感到掌控感,而且不喜歡任由他人擺布。」把這個道理應用到生活上,如果你想要另一半分擔家務,不要命令「立即去洗碗!」而要改問:「你想洗碗還是吸塵?」

 

(3) 強調不改變的負面影響

一般人覺得改變很費力,所以事情一天還未去到最糟糕,一天還是覺得「多一事不如少一事」。書中提出催化劑概念,向對方強調「如果現在不改變,損失的只會更多」,試想想商家打出「限時優惠」是否更能吸引你打開銀包?每逢chanel、LV 宣布加價前,總有粉絲趁低價入手包包!

如何用這個心理令另一半多做運動注意健康?多向他分享肥胖的負面影響,如糖尿病、心臟病、大腸癌,治療帶來的痛苦和金錢損失... 最好附上親人朋友的親身例子,保證令他乖乖地去做運動!

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(4) 跟他一起戒掉壞習慣

大家都討厭光是叫人做事的人吧?想另一半戒掉壞習慣是為了他好,但人無完美,你是不是也有小缺點呢?

愛是彼此扶持和成長,如果你也跟他一起戒掉壞習慣,比如他戒掉遲到,你也控制自己不亂花錢,然後互相監督和鼓勵,相信「改變」便變得事半功倍!

 

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Text:Girls Editorial

Photo Source: 劇照

有些女生明明知道那些男生已經有女朋友,還對外宣稱自己與他只是純友誼關係,依然一直接近他們,令人非常生氣。如果想趕走「綠茶婊」,可以試試以下幾個方法,讓你的戀情更順利!

方法1:宣示主權

適當的宣示主權,讓她知道你才是「正宮」,勇敢擊退她!建議在特別多人的場合上,多跟男友放閃或故意表現得很親密,像是在眾目睽睽下和男友手牽手、和男友喝同一杯飲料、互叫親暱的稱號等,突顯出男友對你與她的分別,讓她覺得自己沒機會。

方法2:向男友表達想法

有些女生一遇到這種情況,就只會自己生悶氣或責怪男友為什麼不懂得避嫌,因此兩人吵了架來,反而讓那個女生達到目的。其實可以和平理性地和男友表達自己的感受,向他道出自己不開心的原因,如果男友是真的在乎你是絕對會跟她保持距離的!

方法3:幫她介紹對象

通常這些女生都是處於單身的狀態,而且非常渴望有男朋友,再加上可能又覺得有女朋友的男生比較吸引,所以才會一直接近那些有女朋友的男生。所以不妨為她介紹不同的男生,令她不再糾纏你的男友。

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方法4:提升自己的外在

通常「綠茶婊」都是有幾分姿色的,所以比較容易周旋在男生身邊。如果不想被她們成功介入你與男友之間的關係,建議好好提升自己的外在,不論是外貌或是身材,讓她覺得條件不如你而知難而退。

方法5:假裝鼓勵男朋友去陪她

如果她經常以心情不佳為理由,而私下約你男朋友見面求安慰,你千萬不要不批准他們見面,這樣男友可能會覺得你沒有同理心。你應該裝作大方多鼓勵男朋友去陪她,但你必須跟住一起去,還對男友說:「女生才會明白女生,由我跟她聊天,一定會比你更能開解她」。相信經常數次後,她應該不會再糾纏你男友了。而且你男朋友還可能會覺得你很貼心,對你大加分!

Text:Girls editorial
Photo Source:劇照

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