【2022新年願望】忙事業、搞關係,卻忘了經營自己!5個習慣讓女生更懂珍惜自己

【2022新年願望】忙事業、搞關係,卻忘了經營自己!5個習慣讓女生更懂珍惜自己

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By Megan on 01 Feb 2022
Deputy Managing Beauty Editor

香港女生個性獨立堅強,在事業上獨當一面的女強人更是比比皆是!但每個人一天就只有二十四小時,當花耗大部份時間在工作和人際關係上,還分配到多少時間給自己?青春少女也好,大齡女生都好,要有魅力就要經營,而努力經營自己這一點,就已讓人充滿魅力!既然扮靚是女生的專利,為甚麼要浪費?新的一年,嘗試養成以下5個生活習慣,能讓你慢慢變更好,更懂得珍惜自己!

2022新年願望 - 5個女生必做生活習慣

女生要懂得珍惜自己Photo from Pinterest

1. 記錄生活日誌
不是日記,而是日誌;記錄每天喝了多少杯水、有否上廁所、吃掉甚麼零食和正餐等等。一些讓人不以為意的生活習慣,其實正在操控著我們的健康,而每天的記錄有助我們回首生活,找出需要改善的地方。這一步,就讓你踏上變美的路途!

2. 照全身鏡
洗澡後或換衫前站在全身鏡前仔細觀察自己的身體,不但可即時發現自己的身體變化而作出相關改善或進一步檢查,更能欣賞到自己的優點部份,從中提升自信。

記錄生活日誌Photo from Pinterest

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3. 檢查梳子和地板
洗頭和吹頭後,看看梳子和地板上有否過多的掉髮或頭皮屑,才能適時注意營養補充或洗頭水是否合適,維持頭皮和頭髮健康。

4. 睡前厚塗潤唇膏
常說睡眠是皮膚和身體最好的修復方法,睡前的保養千祈不要忘記嘴唇,每晚厚塗一層潤唇膏,持之以恆能滋潤唇色和減淡唇紋,比日間塗抹更有效果!

女生必須好好打理自己Photo from Pinterest

5. 出門前對自己說聲:「加油!」
人生不易,但除了輕鬆和積極面對,也沒有別的法子,逃避亦只能帶來短暫的寧靜。不妨在每天出門前看著鏡子對自己說句「加油」,為自己凝聚正能量,個人氣息也會在不知不覺間徐徐變好!

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Pinterest

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