日本真人實測「最強暖身熱飲」排名!驅寒薑茶僅排第三,第一位飲完保暖持續59分鐘!

日本真人實測「最強暖身熱飲」排名!驅寒薑茶僅排第三,第一位飲完保暖持續59分鐘!

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ByHannah on 30 Dec 2020 Digital Content Writer

近日天氣再次轉涼,據說除夕夜更會跌至攝氏七度!除了穿得厚點保暖外,喝些暖飲更可以幫助身體「由內暖到外」。不少人都會選擇飲用薑茶為身體驅寒保暖,但原來最保暖的並不是薑茶,而且另一款飲品?日本有節目以六款廣為人知的保暖飲品來作實驗,發現薑茶只排第三位,那到底最保暖的飲品是那一款呢?

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一到寒冬,就會想飲杯暖笠笠的熱飲暖暖身。日本節目《この差って何ですか?》為了找出最暖身的熱飲,就邀請了六位年齡介乎20至40多歲的女生,測試了六款最常見的保熱飲包括綠茶、紅茶、咖啡、薑茶、甘酒和朱古力,希望藉此實測找出最保暖、以及維持得最久的一款熱飲。

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節目首先請實測的六位女生穿上一樣的衣服、坐在20度的房間裡、然後喝一杯200ml、60度的熱飲,再觀察她們的體溫變化。飲用熱飲後,最慢回落至原本體溫的便是最暖身的熱飲了。六位女生各自飲用了熱飲後,五分鐘內體溫仍然持續上升中,直至五分鐘後體溫才有開始下降的趨勢,一起來看看各熱飲的下降速度和排名吧!

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#6 咖啡 (9分鐘)

咖啡是不少上班族的「救命飲品」,但原來在寒冬下它的保溫作用就未如理想了。實測結果顯示,喝了咖啡的測試者的體溫在五分鐘後已經開始下降,到九分鐘時已經完全下跌至原本的溫度了。原因是咖啡內的咖啡回有降低體溫的效果,所以喝熱咖啡時身體會升溫純粹是因為咖啡的溫度,但無法為身體持續保溫。

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#5 綠茶 (14分鐘)

而未經過發酵的緣茶同樣含有咖啡因,所以它的保溫作用亦較低,只是僅僅比咖啡好一點。

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#4 甘酒 (27分鐘)

日本獨有的甘酒是以麴發酵的飲品,發酵後的甘酒其實酒精含量極少,但糖分就十分高。它的含糖量竟是六款飲品當中最高的,而人體在吸收糖分的時候會發熱而達到暖身效果。因為甘酒缺少促進血液循環的成份,所以維持溫暖的時間亦有限。

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#3 薑茶 (47分鐘)

如果不幸著涼的話,都會聽到身邊人叫自己喝一杯薑茶有助驅寒保暖,沒錯,生薑的確有能加快血液流動、促進血液循環和驅寒的作用。喝了薑茶後會使體溫急促上升,所以很快就會有體溫回暖的感覺。但因為體溫急升會引致出汗,從易令到其後的體溫加快流失。

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#2 紅茶 (52分鐘)

雖然紅茶同樣帶有咖啡因,但它的「茶黃素」可以幫助身體改變血液循環、和四肢冰冷的問題,所以它的保溫效果極佳。

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#1 朱古力 (59分鐘)

原來冬天喝杯熱朱古力是真的有根據!朱古力的主要成份可可中的「可可多酚」有促進血液循環的效用,喝了後可以使身體整個和暖起來,而且能夠維持到接近一小時的溫暖!

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所以怕冷的女生們,冬天想喝熱飲保暖的時候,就要懂得選擇啦~

Text: GirlStyle Editorial
Photo Source: [email protected]__lim

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想知道味道如何就要耐心等到2021年的推出了,想緊貼詳情就要到官方網站留意啦!

Text: GirlStyle Editorial
Photo Source: Pepsi, Pinterest

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