【黑眼圈改善】分清3種黑眼圈成因!青色唔夠瞓、茶色捽眼多?必學臉部瑜伽KO熊貓眼!

【黑眼圈改善】分清3種黑眼圈成因!青色唔夠瞓、茶色捽眼多?必學臉部瑜伽KO熊貓眼!

Skincare 護膚
ByHannah on 15 Sep 2020 Digital Content Writer

黑眼圈絕對是女生最討厭東西之一,不化妝時顯得沒精打彩,想要化妝遮住黑眼圈,又要蓋上厚厚的一層遮瑕膏,給人很厚粉的感覺。治標不如治本,與其想盡辦法遮遮掩掩,不如解決根本問題。在日本一個節目《林先生が驚く初耳学!》中,就請來了山屋雅美醫生為大家分析了3種類型的黑眼圈,教我們對何對症下藥消除頑固黑眼圈!

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

黑眼圈真是女生一大煩惱,它不單只令我們看起來蒼老,更是難以去掉!要對付黑眼圈首先要搞清自己是屬於什麼類型的黑眼圈,這樣才可以了解到自己的黑眼圈是怎樣形成,從而解決根源問題。

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

日本節目《林先生が驚く初耳学!》邀請了嘉賓山屋雅美醫生教大家辨清3種黑眼圈的顏色,再逐一分析形成原因。再對應黑眼圈的類型提出相應的解決方法。

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

3種黑眼圈顏色形成原因

#青色黑眼圈 - 睡眠不足

青色的黑眼圈主要是因為長期睡眠不足,導致眼下方的血液循環不順暢,眼底下的血管透出來,眼底看起來就青青的。

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

#茶色黑眼圈 - 色素沉澱

較多人的黑眼圈都是偏茶色,而茶色黑眼圈的主因是因為我們沒有做好防曬,或者經常揉眼睛。經常揉眼睛會令我們眼角四周的皮膚角質層越揉越厚,造成色素沉澱之餘,更會揉出眼紋!

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

別以為眼周不需要做防曬,紫外貌直接照射在皮膚上同樣會產生色素,造成黑眼圈。另外,千萬別因為懶散就不徹底卸妝就上床睡覺。因為卸妝卸得不徹底的話,不單會傷害皮膚,還會令化妝品的色素殘留在皮膚上,令色素沉澱更嚴重。特別是愛化較濃眼妝的女生們,必定要做好卸妝這一步!

#黑色黑眼圈 - 皮膚鬆弛

黑色黑眼圈較常出現在年紀較大的女士臉上,因為這類型的黑眼圈主要是由於隨著年紀增長,皮膚的骨膠原慢慢流失,眼周的皮膚變薄和鬆馳而形成的。

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

3種顏色黑眼圈改善方法

#青色黑眼圈

可以使用暖毛巾和冰毛巾以交替形式敷在眼睛上。冷熱交替各敷39秒,共做10分鐘。這樣可以有助於眼部血液循環。

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

#茶色黑眼圈

想改善色素沉澱首先要改掉以上提及的壞習慣,另外,可以使用含有維他命C的化妝水、乳液或眼部精華去促進肌膚代謝,以及美白和淡化眼周肌膚的色素。

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

#黑色黑眼圈

雖然說黑色黑眼圈是因為年紀增長而成,但也有改善方法哦。妳可以試試按摩頭皮和臉部,促進血液循環同時加強肌膚緊緻度。亦可以借助eye cream或精華,慢慢去按摩眼周,妳亦可以多按按眼周的穴位,讓它的血液循環變好以及增加彈性!

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

「臉部瑜伽」

另外,妳亦可在有空時,試做一下「臉部瑜伽」去促進臉部血液循環,動作非常簡單。每天做3次可以有助於預防黑眼圈和鬆弛眼袋。

#嘴巴擺出O型,然後拉長臉部,伸展臉部肌肉。

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

#然後向上望,嘴巴動作維持不變。

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

#瞇起眼睛然後放鬆,重覆5次。這個動作有助於運動眼下肌肉。

廣告
廣告

黑眼圈顏色,去黑眼圈,黑眼圈形成,日本醫生

#最後閉上眼睛讓雙眼得到充份的休息。

預防勝於治療,最重要還是要有充足的睡眠,不要經常大力對待眼周肌膚,再配合以上方法,就能擁有一雙有神的大眼睛了~

Text:Girls editorial
Photo Source:《林先生が驚く初耳学!》截圖,[email protected]、@mmaaiipp

更多相關文章

去法令紋只需一分鐘! 日本美容師親授「淡化法令紋按摩」,輕鬆抗衰老保年輕!

26 Aug 2020

 

法令紋可說是女生們的天敵,會令視覺年齡看起來老了近10年!這種隨年齡而產生的轉變是化妝也無法補救或遮蓋的,有時甚至年輕女生也可能有法令紋。為了預防或補救法令紋的形成,日本有美容師就在網上親授了「一分鐘淡化法令紋按摩」,一起來看看吧!

 

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

法令紋有4大成因,包括肌肉型和皮膚型衰老、長期維持同一種表情、兩頰肉偏飽滿以及臉部水腫所致,所以是無論年輕還是年長的女性都有機會面對這個問題!這次居住在日本的美容師就針對第一類型,亦即是肌肉型和皮膚型衰老,介紹了一套按摩手法,每天只需1分鐘!就能輕易擊退法令紋,最適合工作繁忙的女性~

 

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

在按摩前,首先清潔你的臉孔,卸妝、洗臉、塗抹護膚品後才開始進行。

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

第一步,就是放鬆臉部肌肉,然後使用雙手的中指(比較不會過度用力),從法令紋出現的位置,亦即是鼻翼的兩側深深點壓,然後緩緩地小範圍按動該位置,大概5秒左右。

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

然後,慢慢順著紋路一邊按壓,一邊移動到嘴角的位置。在按壓中途可能會出現輕微的痛感,那是絕對正常的。

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

第二步則是用大拇指來提拉面部肌肉。與上一步同樣點壓在鼻翼兩側作開始,將臉部的肉往斜上方提,先按壓5秒,然後慢慢移動到顎骨下方,停留5秒鐘的時間按壓,接著向耳根方向前進,左右兩邊面輪流做。

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

如果你是屬於法令紋已經出現的女生,那就可以每天需要做這兩套動作一分鐘,可是如果你只是想預防法令紋橫生,那一週做一次,每次一分鐘便可。

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

這套動作非常簡單,即使在辦公室片刻休息時亦能完成~在為時未晚之時,記得要趕緊動起來,拯救你即將鬆塌的肌膚吧!

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

1分鐘按摩淡化法令紋保年輕,日本美容師親授抗衰老去法令紋簡單手法

Text:Girls editorial

Photo Source:Youtube @coco熊貓在東京哟,Instagram @elaine_yiu, @wongtsuiyu

Follow Instagram: girlstyle.mag


Share to Facebook