讓女生超有共鳴「M痛擬人化」短片！無時無刻都似被毆打，網友：男朋友應該看看！

By Daphne on 25 Mar 2020

Senior Editor

想必天下所有女生都經歷過經痛來襲之苦吧！幸運的女生可能只是偶爾輕微陣痛一下下，可是不幸運的女生就偏偏受到疼痛之神的眷顧，不論坐著、躺著都感受到無比的痛感之外，還有伴隨著經痛帶來的腰痛、皮膚狀態變差、情緒不穩定等讓人崩潰的情況，有時候真的覺得經痛是全天下最可恨的事啊！

雖然經痛是可恨沒錯，不過最可恨的就是男生們常常都掛在嘴邊說：「你也太誇張了吧」、「我就不信真的那樣痛」...... 沒人明瞭你的痛已經夠可憐了，再聽到這些說話聽到真的會讓人秒翻白眼，反正大姨媽就是來也煩，不來也煩！

最近在網絡上就有一則來自「低清Dissy」的「月經真人化」短片，內容不但超有趣的把「大姨媽」擬人化，而且還道出了多個只有女生才能懂的月經之苦，讓不少女生都紛紛表示超有共鳴，難怪一上傳就在網絡上被瘋傳啊！究竟經痛在擬人化之後又多可惡？快看下去吧！

無時無刻都像是被人用拳頭往肚子死裡揍！

經痛最可怕的地方，就是你從來不會知道它何時會發難痛起來！（哭）有時候即使你是乖乖坐著、躺著也會無預警地劇痛起來，而且每次的痛楚程度也不一樣，感覺就真的像是有人在用拳頭在往你的肚子死裡揍！

想感受經痛有多難受的男生們，就想像一下有一個壯碩的大男生讓你肚子狂揍吧！感覺應該差不多了～（哭）

姨媽來襲期間凍飲、冰品通通不能碰！

對於愛吃的女生來說，月經來絕對是超痛苦！先別說月經期間通常都會胃口不振，感覺肚子常常漲痛漲痛不想進食之外，所有凍飲、冰品根本完全不能碰，碰的話只能說後果自負了！

大姨媽就是來也煩，不來也煩！

送走了大姨媽迎來乾爽清新的日子當然開心，不過對於女生來說，大姨媽就是來也煩，不來也煩的微妙存在！有時候到了經期到日子，卻沒見到大姨媽到訪，心情總是忐忑不安，更有種祈求它「快點來好嗎」的心情！

到大姨媽終於來了，終於放下心頭大石！可是下一秒它又用拳頭狂揍你的子宮，真的讓人哭笑不得呢！

想男朋友們了解到月經到底有多討厭的人，快點推薦他去看看這道影片吧！（笑）

Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: youtube@低清Dissy

Ｍ痛到「來回地獄又折返人間」？即學5個紓緩經痛瑜伽動作，讓你告別女人最痛！

03 Sep 2019

一個女人，人生除了要經歷十級痛楚，生下寶寶外，有些女士更要每個月受經痛之苦。有見及此，今次瑜伽導師Tanner，教大家5招紓緩經痛瑜伽動作。

招式一：蝴蝶式
首先腳板貼腳板，手握腳板外側，腳板可以打開，像一本書，如果是膝頭升起，身體坐不直，可以用瑜伽磚，放在臀下，嘗試把膝頭放在地下，慢慢打開大脾內側肌肉，如果柔軟度較高可以慢慢爬前，手踭放在地下，甚至雙手爬前，感覺到大脾內側伸展。停留5-10個深呼吸。

招式二：單腳前彎式
我們向直前方方向坐，將右腳伸直，左腳收入大脾內側，左邊盤骨收向前，盤骨在正前方方向，將枕頭放在肚上，瑜伽磚放在枕頭下，慢慢將身體壓下，感覺到右腳有伸展，停留5-10個深呼吸。

招式三：坐角式
將雙腳分開，直至你感到大脾內側伸展，大腿肌肉伸展，將枕頭放在盤骨前，瑜伽磚放在枕頭下，慢慢雙手爬前，停留5-10個深呼吸。

招式四：半魚王式
去到第4個動作，將左腳伸直，右腳豎直，踩向左腳外側，將左腳收向右邊臀部旁，坐骨是坐著地下，右手放在臀部後，左手放在膝頭上，如果脊椎活動能力高，可以將左邊手踭放在右邊膝頭旁，將脊椎拉長，呼氣吸氣，左手推膝頭去中間，身體轉向右邊，這個動作是按摩腹部內臟，促進血液循環，停留5-10個深呼吸。