IG用咩濾鏡調色?哈佛研究:在 Instagram 用哪種濾鏡看出你是否有抑鬱症傾向,使用 Valencia 最健康~

IG用咩濾鏡調色?哈佛研究:在 Instagram 用哪種濾鏡看出你是否有抑鬱症傾向,使用 Valencia 最健康~

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By Erin on 07 Nov 2017
Digital Editor

幾乎每一個女生每天都會上instagram,看看其他女生的美照、穿搭、更新朋友的生活等等,而在ig要post一張滿意的照片,除了拍攝時所取的角度外,選對一個適合的濾鏡都非常重要。而哈佛大學和佛蒙特大學合作研究出透出分析用家使用哪種濾鏡,而看出是否有抑鬱症傾向。

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每逢跟姊妹閨蜜吃下午茶;去旅行;生日聚餐等等都會拍下幾張美照post上instagram,而你又有特別鐘情幾款濾鏡為照片調色嗎?哈佛大學和佛蒙特大學合作針對IG的濾鏡作研究,可以測出用家有沒有抑鬱症傾向。

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研究中挑選分別為健康和個性抑鬱的 166 名 Instagram 用家,共分析 43,950 張照片,包括分析照片的色彩、飽和度,及有人臉的照片進行檢測,研究能夠比典型的診療正確分析出用家是否有抑鬱傾向,辨識度更將近70%。

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結果發現,有抑鬱症狀的患者的IG照片中都是較藍、灰、及明度較暗,同時他們都很少放上自拍照,在Instagram 上更不會出現一些較活潑可愛的生活照。研究人員發現在研究對像中,當中「Inkwell」、「Crema」和「Willow」都是最多抑鬱用家使用。

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相反,使用色彩較鮮艷豐富的「Valencia」、「X-ProII」及「Hefe」用家,他們的性格則較為開朗,沒有抑鬱的傾向。而賓夕法尼亞大學教授Michael Thase也表示:「研究的結果可以透過免費的社交媒體來做健康檢測是一件好事。」

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除了濾鏡的色調外,研究更仔細分析這些照片中有沒有人像;是於日間還是晚上所拍攝;以及收集 likes 的數目和留言的數量等研究,結果發展在facebook、instagram 等社交媒體的興起後,的確會增加人們的抑鬱症狀。

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原因是social comparison (社會比較) 的原理,用家們在缺乏客觀的情況下,透過利用他人的行為作與自己比較的標準,來進行自我評價。在網絡上看到別人的美好生活後,就會不斷反省和比較,最後導致出現抑鬱的症狀。

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這個結果不單列出了抑鬱症患者最常用的IG濾鏡和照片特點,最大功能是測出哪些人有抑鬱症的傾向。研究同時也指出,在5 萬名學生中有 21.9% 會出現抑鬱症狀,精神科醫生正確排除非抑鬱症患者的準確度有 81%。

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生活中不少真正的抑鬱患者中,只有不到一半的人被確診,如果現今多了一個簡單的測試方式,可以增加讓患者得到治療的機會~你跟你身邊的姊妹好友又愛用哪個濾鏡和愛拍哪種照片呢?

Text : Girls editorial
Photo source : Pinterest
Source : Department of Psychology, Harvard University

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