中醫師

中醫師標籤文章，共有3則中醫師相關文章

韓國超夯「MZ Diet」減重法是什麼？明明先菜、肉、飯還是瘦不下來，中醫師說你可能卡在這種體質
Fitness 瘦身
16 days ago

韓國超夯「MZ Diet」減重法是什麼？明明先菜、肉、飯還是瘦不下來，中醫師說你可能卡在這種體質

最近韓國很流行的「MZ Diet」減重法，主打不必完全戒掉澱粉，而是透過調整進食順序、選擇低 GI 與原型食物，減少血糖...

這次不是小廢物！日本爆紅時髦「耳穴貼」是什麼？吳亞凡醫師公開不同穴位功效，抑制食慾、改善失眠都有幫助
Beauty 美妝．保養
a year ago

這次不是小廢物！日本爆紅時髦「耳穴貼」是什麼？吳亞凡醫師公開不同穴位功效，抑制食慾、改善失眠都有幫助

近年來，隨著 身心靈保養 風潮席捲日本，「耳穴貼」迅速從街頭藥妝店走入美容沙龍，更是成為許多日本女生隨身必備的小物。功能...

消水腫喝紅豆水就好？！中醫師親授祛濕秘方、功效禁忌及如何選擇紅豆水、黑豆水、薏仁水
Beauty 美妝．保養．Fitness 瘦身
2 years ago

消水腫喝紅豆水就好？！中醫師親授祛濕秘方、功效禁忌及如何選擇紅豆水、黑豆水、薏仁水

在現代生活中許多人都會遇到水腫的問題，本篇邀請到吳亞凡中醫師與我們分享，中醫學如何透過「食補」由內而...