早起,變瘦,英國研究

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越早起床就會越瘦!英國最新研究:「早起能提升女性魅力!」
Fitness 瘦身
4 years ago

越早起床就會越瘦!英國最新研究:「早起能提升女性魅力!」

英國心理學協會研究發現,與喜歡賴床或是晚起的人相比,早起的人體型會更苗條、也更快樂、健康!太晚睡覺會降低睡眠質量,即使早...