秒年輕7歲！日本女孩超風靡的小顏筋按摩法～睡前3分鐘按出夢幻小Ｖ臉不是夢啊～

By Ollie on 22 Nov 2017

Senior Digital Editor

你知道日本女孩跟貴婦都超風行的小顏按摩法嗎！大家知道其實臉部肌膚是很特別的呦，不像別的地方的肌肉可以上健身房鍛練，臉部的肌肉只有吃飯的時候在鍛鍊，越吃顏「脂」越高，臉部咀嚼肌越咬變得越大塊！（傷腦筋）日本的高端貴婦保養品牌就研發了一套超強大的「顏筋按摩」（gankin-massage），可是已經流傳了10幾年的傳統手法呦！一起來看看！

像是幫臉部被動「做瑜伽」的概念，搭配按摩霜，透過稍微出力按摩，可以刺激到臉部深層筋肉，同時加強臉部血液、淋巴的循環，幫助妳瘦出小V臉！

而顏筋按摩與傳統按摩最大不同點，在於按摩時需要出ㄧ定的力道，可以刺激到骨骼、深層肌肉、淋巴，因此按摩時會覺得臉有微微痠痛感是很正常低，幫助加強新陳代謝。女生更常忽略咀嚼肌附近僵硬肌群，以雙拳指節處按摩，可鬆開緊繃肌肉。神奇的是剛按摩完時臉型真的立刻UP UP，整個按摩程序只要約3-5分鐘就可以了，所以女生不要再耍懶惰啦。