珍惜你的小確幸：「愛情裡，情投意合的兩個人每天早上睜開眼第一個看到的是對方，是一種儀式，更是一種幸福。」

By Ollie on 21 Dec 2018

Senior Digital Editor

兩性相處的時候，是否你也曾覺得突然對一切習以為常，兩個人原先衝撞出戀愛火花，雖著時間流逝突然感到平淡無奇呢？或許你會覺得，「哎呦久了老夫老妻就是這樣了呢」，或是，「習慣了要特別做什麼事情很麻煩」，但長期忽略對生活加一點調劑、多一點新奇，未來兩人的關係或許會更麻煩。在生活中，加一些儀式感吧，儀式感其實就是使某一天和其它日子不同，使某一刻跟其它時刻不同。「儀式感可以將生活中平淡的瑣事轉化成具有特殊意義的事件，進而觸動我們的心靈。」也可以說，它會將你把一切重新開始，彷彿讓自己跟過去的時光做個了斷。

儀式感，是一種人生的修行

儀式並不是簡單的聲色犬馬

一位朋友曾經問我，和什麼樣的人談戀愛最愉快？

我想了很久，也想得很仔細，發現我不要求對方多麼的貌美如花、傾國傾城，只有兩情相悅才能得到最大的歡愉。深諳風月的魚玄機早在數百年前就給出答案：「易求無價寶，難得有情郎。」黃金萬兩容易得，知心一人也難求。如果不能相知，就算娶了一個天仙回來，也是一陣子就會冷淡了。有時粗茶淡飯未必輸給山珍海味，簡單未必遜色於繁華。

人的劣根性，需要克制，也需要釋放。平日裡飲食健康清淡，所以偶爾吃頓大餐是一種儀式。愛情裡，情投意合的兩個人每天早上睜開眼第一個看到的是對方，是一種儀式，更是一種幸福。但如果過度追求，貪得無厭，是永遠也不會有滿足感的。

並不是有錢有閒就能讓生活變得精彩幸福。《紅樓夢》裡的賈寶玉就是一個富貴閒人，有錢、有閒、有臉蛋，所有人都喜歡他、愛他，可是他卻依然在杏子樹結果的時候感嘆花不常開、葉不常綠，依然沒辦法擺脫封建家庭對他的束縛，依然不能選擇自己喜歡的林妹妹。

我們不能把儀式感單一地理解為吃吃喝喝或各種玩樂，因為吃喝和玩樂本身只是人類最原始的欲望，而儀式感則高於生理需求，屬於精神領域。

總有人對儀式感的理解很膚淺，尤其動態牆上最常見。他們從早到晚直播自己的生活，顯得對生活的儀式感很重視，表現出一副很熱愛生活的樣子，但一刻都離不開手機的人，又何談享受生活？

不管你願不願意承認，每個人都或多或少地會比較自己和別人的生活。不自覺地把自己放在別人的眼光和標準中生活，幸福是別人眼裡的幸福，痛苦是別人眼裡的痛苦，再加上與生俱來的強烈自尊心，人生價值順理成章地簡化成一句話：過得比別人好。

過得比別人好，就意味著在學校裡成績要比別人優秀，得到的表揚要比別人多；報考學校的名氣要比別人大，學的科系要比別人的科系前景更好；找的工作工資要比別人高，福利要比別人多，職位要比別人高，還要悠閒工作少。過得比別人好，還包括自己的人緣要比別人好，房子要比別人的寬敞，車子要比別人的高檔，老婆要比別人的溫柔漂亮，兒子要比別人的聰明懂事……這種比較可以無窮無盡。

但儀式感並不是單一地比較誰比誰好、誰比誰有錢、誰比誰成就高，儀式感更多的是把普通的日常生活點石成金，對明天永遠充滿期待。儀式感是屬於自己的，以便留下最甜蜜、最鮮明的記憶。

你的朋友圈裡很可能有這樣一個朋友，早上吃什麼、中午吃什麼、晚上吃什麼，都會定時打卡，公之於眾，向你彙報，似乎他家吃飯是件大事。他買了什麼，用了什麼，看了部電影，追了部電視劇，就連深夜廁所自拍都要發文公告天下。一旦他出門旅遊，那你就等著被洗版吧！國內旅遊至少一天三更，東南亞旅遊至少一天七更，歐洲旅遊估計就不算，和直播差不多！

真弄不懂他們，有需要這麼高調嗎？

有次一位朋友興致勃勃地洗版時，我忍不住問道：「你這樣刷動態牆，是在記錄生活嗎？」她抬起打了玻尿酸的下巴，高傲地掃了我一眼說：「這是我對生活的儀式感啊！」

這一瞬間，我竟無言以對。

上個廁所，吃個外賣都要發文，如果這就是對生活的儀式感，那你的儀式感未免也太廉價了吧？

旅個遊、買個高級商品就秀出來，這不是儀式感，是在炫耀！

我不知道人們是怎麼理解儀式感的，失戀了，寫幾段悲傷的文字，發個文，稱為儀式感；出去旅遊發個動態，也叫儀式感；半夜吃個宵夜感慨生活，也能不厭其煩地用軟體拼湊，配上充滿儀式感的圖片；哪怕是荒腔走板地唱幾句，也能加上音樂發個影片到動態上。彷彿發了動態，告訴了別人，儀式就算完成了。彷彿裝了高檔、沾了洋墨水後，就活在有質感的、有儀式感的生活裡了。