高溫地獄求生！通勤/旅遊必備「涼感降溫神器」清單，拒絕滿頭大汗，體感瞬間 -5°C！

By Judy Tsai on 03 Jul 2026

Digital Media Beauty Editor

盛夏高溫來襲，不論是每日面對悶熱車廂的通勤族，還是熱愛戶外旅遊的陽光派，在動輒破35度的烈日考驗下，如何維持清爽體面成了夏日最大課題。跟著編及善用日常的「小聰明」一起聰明降溫，從秒降體感溫度的涼感濕巾、全天候抗汗防曬，到不脫妝的冰沁控油蜜粉與浴後保養應有盡有，揮別濕黏尷尬，優雅迎接沁涼夏日！

SEA BREEZE極涼掛脖濕巾(加大版) 5入，NT159

Photo from SEA BREEZE

長時間待在戶外最怕熱氣揮之不去，這款專為高溫設計的極涼掛脖濕巾，擁有 48公分超大尺寸，能直接掛在脖子上化身為「移動式降溫冷氣」。經測試能快速降低肌膚表面溫度達 4°C，並持續 1 小時維持極致涼爽，完美解決了傳統濕巾容易乾透、攜帶毛巾又不易收納的痛點，搭配 100% 純棉的柔軟觸感與清爽柑橘香氣，告別濕黏尷尬，輕鬆維持乾爽。

SEA BREEZE臉&身體兩用涼感濕巾 30枚入，NT149

Photo from SEA BREEZE

不論是剛擠完大眾運輸的通勤族，還是剛結束運動的汗水人，這款兩用涼感濕巾絕對是隨身包包裡的必備救星，添加薄荷醇清爽成分，擦拭瞬間神清氣爽，大尺寸設計延展性極佳，一張即可擦拭全身。成分更結合了百合花與薰衣草草本精華，除去汗水污垢的同時撫平肌膚，大人小孩皆適用！

嘉丹妮爾超清爽·身體防曬噴霧 60ml ，NT$820

Photo from 嘉丹妮爾

顛覆傳統防曬的黏膩印象，嘉丹尼爾推出質地極為細緻的水乳霧狀防曬噴霧，貼心設計成可倒著噴、使用方便不沾手，添加防水成分能有效延長防曬效能，適合全家人在高溫戶外或親水環境使用，技術上融合 7 種植萃舒敏複合成分，防曬同時舒緩、穩定膚況。

GATSBY 超強96H止汗淨味滾珠 60ml，NT$299

Photo from GATSBY

升級版的 GATSBY 止汗配方具有極高附著力，不易因衣物摩擦而降低防護效果，搭配獨特的大滾珠設計，輕輕一抹即可快速大面積貼合肌膚，帶來強效防護，徹底終結流汗帶來的異味尷尬，是通勤族與熱愛運動者不可或缺的夏日隱形防護。

PuraVida 璞若美得兩耳草修護多重保濕機能水 NT$980

Photo from PuraVida

面對台灣夏日的強烈日照，肌膚真的需要好好被呵護。兩耳草修護多重保濕機能水結合了「專利兩耳草萃取液」、「法國天然海泉礦物」與「活性保濕因子保存技術」，能溫柔地為肌膚建立起對抗環境傷害的保護屏障，特別調配的薄荷萃取，能在接觸肌膚的瞬間帶來細緻的長效微涼感，輕輕安撫高溫帶來的燥熱不適。

高絲美顏定格控油蜜粉 PLUS (酷涼薄荷) NT$360

Photo from 高絲

美顏定格控油蜜粉 PLUS涼感成分添加量大幅提升啦！採用淡藍珠光粉體，能修飾泛紅、有效提亮，添加防油光持妝粉體與球狀「持久清爽粉體」，能確實吸附皮脂、汗水油脂打造毛孔柔焦效果，不過也要提醒不適應清涼感或肌膚脆弱者可以先嘗試少量使用唷！

高絲美顏定格持粧噴霧PLUS (酷涼薄荷) NT$360

Photo from 高絲

夏天最怕精心畫好的妝，一出門就融化成泥石流！高絲真的懂女孩們要什麼，超人氣的持妝噴霧推出限量「酷涼薄荷版」，添加了積雪草、水解玻尿酸和角鯊烷等保濕成分，控油的同時又幫肌膚補水，即在高溫潮濕的環境下，也能維持剛上完妝的完美狀態。

美顏定格控油柔焦UV飾底乳 NT$350

Photo from 高絲

是一款專為對抗夏日汗水與油脂而生的妝前隔離，輕盈薄透的質地能很好的貼合肌膚，利用獨特的光線擴散技術修飾毛孔，打造均勻平滑的柔焦妝效。共推出兩款色調經典的「柔膚款」能自然提亮、維持全天候清爽細緻，限量的「冰藍酷涼薄荷款」更是夏日必備，除了能巧妙修正肌膚泛紅，配方中更融入了冰沁涼感成分，讓每一次上妝都能感受肌膚微微涼感~