Netflix 2026年7月片單推薦！南柱赫、小栗旬新劇引爆話題，《天才少女福爾摩斯3》重磅回歸

炎炎夏日不知道該去哪裡避暑嗎？別擔心，2026年7月的 Netflix 為大家準備了最震撼的視覺盛宴！本月片單強作連發，從男神小栗旬與蒼井優強強聯手的懸疑日劇，到南柱赫與盧允瑞、曹承佑攜手斬妖除魔的韓系奇幻大作，再到經典續作《天才少女福爾摩斯3》，各種題材應有盡有。以下為您整理 2026 年 7 月最值得期待的 Netflix 焦點新片，快把上線日期通通記在行事曆上！

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焦點強檔：男神回歸與奇幻懸疑必追

《氣體人第一號》(Human Vapor) —— 7月2日上線

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• 類型： Netflix 影集（日劇）

• 主演： 小栗旬、蒼井優

• 看點： 日本社會陷入前所未有的恐慌！一名大學教授在電視直播中離奇膨脹爆炸身亡，幕後黑手竟是能將身體化為無形氣體的神秘「氣體人」。停職刑警岡本賢治（小栗旬飾）與記者京子（蒼井優飾）聯手追查這起連環命案，面對總是領先一步、不斷嘲弄執法單位的隱形罪犯，他們該如何將其繩之以法？

《鬼謎東宮》(The East Palace) —— 7月17日上線

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• 類型： Netflix 影集（韓劇）

• 主演： 南柱赫、盧允瑞、曹承佑

• 看點： 由《惡魔法官》導演與《客：The Guest》編劇強強聯手打造的頂級奇幻大作！南柱赫飾演能穿梭現世與鬼界的神秘男子「九天」，專門斬除人間惡鬼；盧允瑞飾演能聽見死者之聲的宮女「生薑」。兩人受到皇上李蓮（曹承佑飾）的召喚進入東宮調查異象，揭開藏在宮廷深處的黑暗秘密。

《天才少女福爾摩斯3》(Enola Holmes 3) —— 7月1日上線

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• 類型： Netflix 電影

• 主演：《怪奇物語》米莉·芭比·布朗、路易·帕特里奇

• 看點： 備受好評的系列強勢回歸！艾諾拉福爾摩斯這次遠赴馬爾他，原本計畫踏上紅毯的她，卻因夏洛克的離奇失蹤而捲入危險漩渦。遠離倫敦的艾諾拉，將面臨個人夢想與職業生涯交織的前所未有棘手危機。記住，只有福爾摩斯才能拯救福爾摩斯！

浪漫、喜劇與戀愛實境秀

《毛骨悚然的戀愛》(Spooky in Love) —— 7月18日上線

• 類型： Netflix 影集（韓劇）

• 主演： 朴恩斌、梁世宗

• 看點： 當「驚悚驅魔」碰上「浪漫愛情」！朴恩斌化身因能看見鬼魂而每晚失眠的霸道財閥繼承女，梁世宗則飾演極度怕鬼卻熱血正義的魅力檢察官。這對反差萌組合將意外攜手，懲治社會 corners 的濫權者與犯罪者。

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《母胎單身戀愛大作戰: 第2季》 —— 7月7日上線

• 類型： Netflix 影集（實境節目）

• 看點： 全新一波戀愛新手搬進度假村！這一季的成員們展現出前所未有的主動與決心，雖然初戀經驗讓他們猶豫動搖，但他們不再畏懼失敗，大膽作風連主持群都驚呼連連，絕對讓你忍不住隔著螢幕大喊戀愛建議。

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《戀愛修課：直到永遠》(Heartstopper Forever) —— 7月17日上線

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• 類型： Netflix 電影

• 看點： 迎來最後的電影版！尼克即將離家讀大學，查理則在學校展開獨立新生活。面對遠距離戀愛的沉重現實與猜疑，兩人的感情面臨最大考驗。初戀真能持續到永遠嗎？死黨們也將各自品嚐成長與放下的苦樂滋味。

其他戀愛、喜劇推薦：

• 《厚片女孩的生存之道: 第3季》 (7月2日)： 梅菲絲和好友們迎來華麗終章，準備和路卡共組家庭，勇敢活出自信閃耀的全新篇章。

• 《盲婚試愛：英國篇》 (7月12日)： 英國與愛爾蘭的單身男女挑戰不看外貌的盲婚實驗，由艾瑪與麥特威利斯夫妻檔主持。

• 《最後通牒：不結婚就拉倒：第4季》 (7月15日)： 六對面臨婚姻關卡的情侶展開為期八週的殘酷考驗，究竟是喜結連理還是分道揚鑣？

• 《大叔亂入72小時》 (7月24日)： 凱文哈特飾演的40歲廣告主管因誤入年輕人的聊天群組，將錯就錯在邁阿密展開瘋狂的單身派對。

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驚悚、動作與熱血動漫

《黃金神威：網走監獄襲擊篇》 —— 7月13日上線

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• 類型： Netflix 電影（真人版）

• 看點： 動作場面全面升級！圍繞著阿伊努黃金的三方激戰來到高潮，阿席莉帕與杉元前往銅牆鐵壁、戒備森嚴的網走監獄，等待他們的除了700名窮凶極惡的囚犯，還有野箆坊以及關於父親的震撼真相。

《二十世紀電氣目錄》(Sparks of Tomorrow) —— 7月5日上線

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• 類型： Netflix 影集（動漫）

• 看點： 京都動畫（京阿尼）展現嶄新境界的力作！在蒸氣動力持續發展的平行世界初，京都終年籠罩在濃煙中。冷漠少年與虔誠少女因緣際會相遇，共同追尋《二十世紀電氣目錄》隱藏的秘密，以精緻的印象派風格描繪少男少女的拓荒夢想。

其他驚悚與熱血推薦：

• 《恐怖鄰居全記錄》 (7月1日)： 全新一季真實犯罪紀錄片，透過隨身攝影機與當事人訪談，揭露住在隔壁的致命鄰居。

• 《雷霆3人組》 (7月9日)： 平凡國中生邊太郎與好友為了尋找失蹤的妹妹，意外踏入遠超認知與想像的未知世界。

• 《公寓黑風暴》 (7月11日)： 池晟、河潤景、朴炳垠、文素利主演。講述前黑道成員為了侵吞不義之財而參選公寓會長，卻陰錯陽差與居民共同打擊腐敗的痛快喜劇。

• 《末路討債人》 (7月23日)： 罹患絕症的前討債人出獄後深感愧疚，決定重返地下世界保護受害者，為過往尋求救贖。

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歷史、紀實與運動熱血

• 《草原上的小木屋》 (7月9日)： 改編自经典經典半自傳小說，以全新視角呈現英格斯一家在美國西部拓荒的艱辛與求生歷程。

• 《四分衛：達陣得分: 第3季》 (7月14日)： 獨家視角深入 2024-25 年 NFL 賽季，跟著鏡頭一窺喬巴羅、賈里德高夫以及寇克卡森斯的幕後起伏。

• 《WWE：幕後追蹤：第3季》 (7月21日)： 面對 John Cena 退役與擂台傷兵不斷的困境，深入後台直擊 WWE 如何維持精彩的視覺盛宴。

2026年7月NETFLIX上線時間表總整理

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By 台灣女生日常編輯部