認識《陽光女子合唱團》何曼希8件事！人生第一次演戲就爆紅，3歲就學芭蕾和現代舞長大！

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By Neil on 02 Feb 2026

Senior Digital Media Editor, Head of Content

由陳意涵、翁倩玉、鍾欣凌、孫淑媚眾星主演的《陽光女子合唱團》全台掀起觀影熱潮，電影時刻表密集程度更堪比「公車班次」。不過你敢相信飾演「劉宥芯」的新人演員何曼希，居然是第一次演戲嗎？今天就讓我們一起認識這位台灣演藝圈的明日之星何曼希！

Photo from IG@man_xi.ho

1.何曼希今年幾歲？

何曼希出生於2002年9月18日，現在為23歲，畢業於莊敬高職演藝科，現在就讀臺北市立大學運動藝術學系。

2.何曼希3歲學習芭蕾舞和現代舞長大

何曼希從小就是舞蹈生，主要學芭蕾舞和現代舞，長大之後開始接觸街舞、國標，這一次在《陽光女子合唱團》拍攝中又學習了鋼管舞。當初何曼希試鏡《陽光女子合唱團》之時就是跳她從小最擅長的現代舞，沒想到導演林孝謙坦言：「當下有點看不懂（笑）」

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3.何曼希當過韓國練習生

從小學舞蹈的何曼希，在 16 歲時曾入選 FNC 娛樂擔任練習生，之後遇到新冠肺炎疫情而集體解散練習生，何曼希也得以回到台灣完成高中學業。之前她表演韓國女團 LE SSERAFIM 的〈SPAGHETTI〉影片突破 142 萬次觀看，讓網友不禁想像起當年的何曼希如果是在韓國出道的舞姿~不過何曼希也坦言當時異鄉生活非常不容易，曾一度想付違約金回台灣，不幸中的大幸是遇上疫情而整個練習生培訓計畫取消。

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4.何曼希去年接麥當勞《功夫薯條》廣告

沒有在韓國出道，何曼希在 2024 年簽進星光佳世文化娛樂有限公司，開始接了許多廣告和模特兒工作，包含去年麥當勞的《功夫薯條》。當時為了宣告「搖搖薯條」回歸，何曼希以功夫女孩為主角展開「護薯」功夫招式令人印象深刻，麥當勞也重金打造價值逾 30 萬元的 999 純金「黃金薯條」進行抽獎。

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5.何曼希曾擔任第62屆金馬獎遞獎大使

簽進新東家，何曼希也在去年擔任第62屆金馬獎遞獎大使。她出道時曾寫下：「我是何曼希，慢熱且內向的女孩，但內心充滿了溫暖與積極向上的力量。我對表演有著強烈的熱情，這份熱情推動著我從小學習了許多不同類型的舞蹈。戲劇對我來說更是夢寐以求的領域，因為它讓我有機會暫時拋開自己，去感受和體驗各種不同的人生與性格。我將持續朝著戲劇演出努力，演繹屬於我的多樣角色，也期待接觸更多不同的作品，成為我生命中的精彩篇章！」

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6.《陽光女子合唱團》是何曼希第一次演戲

由於《陽光女子合唱團》正是星光佳世文化娛樂有限公司製作，作為旗下新藝人的何曼希在《陽光女子合唱團》第一次嘗試演戲，一開始完全不知道哭戲怎麼演，導致陳意涵等3大影后全都在淋雨等她哭出來，讓何曼希感到非常不好意思。

Photo from FB@陽光女子合唱團

7.《陽光女子合唱團》劉宥芯角色原型是她，何曼希相見歡

片中年僅19歲的「劉宥芯」為籌措爸爸的醫藥費，自小就獨立長大的劉宥芯不惜去跟黑道高利貸借錢，卻沒想到陷入無可脫身的圈套裡，因而犯下無可彌補的錯。這個角色的原型，其實就來自在民國 94 年犯下槍擊案的簡碧燕，當年 21 歲的她因為受到黑道男友的長期家暴，當時原本想跟男友一起玉石俱焚，最後被救回，並被關進牢中長達約 9 年的時間。這一次《陽光女子合唱團》導演也特別邀請她來觀賞首映會，並與演員何曼希相見歡，讓她相當感動：「第一次感受到，原來在大家的眼中我的遭遇這麼可憐。」