為了理解兒子！Alex Honnold媽媽60歲才開始學攀岩：「我想讀懂他世界的語言。」
當美國攀岩家 Alex Honnold 成功徒手攀登台北 101，獲得全世界的歡呼。除了緊緊守護的妻子，他還有一位令人驚豔的媽媽 Dierdre Wolownick：面對兒子每一次 Free Solo 都冒著生命危險，她不是喝止或恐嚇他別再進行這項興趣，而是加入。她在 60 歲時開始向兒子學習攀岩，66 歲時首次完成登頂酋長岩，70 歲時再度成功攀登，成為攀登酋長岩的最年長女性，達到了許多年輕人都難以觸及的紀錄。
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
作為母親恐懼的轉化：從「在家祈禱」到「親手觸摸」
在大多數人的眼裡，Alex Honnold 是一個玩命的瘋子，尤其是攀登界也有過不少令人遺憾的憾事發生。Dierdre 最初也深受恐懼折磨，每當 Alex 去徒手攀登對她而言都是一場長達數小時的心理極刑。隨著 Alex 逐步成為極限運動界的傳奇，但 Dierdre 發現，雖然她是 Alex 的母親，卻完全聽不懂兒子與朋友在聊什麼。
「他沒有別的生活，攀岩就是他的全部，但我不會說那種語言，所以我根本不在他的生活裡。」
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
Dierdre 重新審視自己的孩子，他是那個從小沈默寡言、有些自閉傾向，卻在岩壁上才真正活過來的兒子。Dierdre 在 60 歲那年做了一個非典型的決定：她走進了攀岩館。 她不想再坐在家裡對著新聞驚叫，她想親手觸摸那塊讓兒子魂牽夢縈的岩壁。透過學習攀岩，她理解了這不只是玩命，而是一種極致的紀律、專注與對恐懼的精確管理。
60 歲起步的極限運動家
Dierdre 的人生並非一開始就充滿冒險。她生長在紐約一個東歐移民家庭，在那樣的環境裡，孩子被要求「被看見，而非被聽見」，她曾是那個為了照顧患有小兒麻痺的母親而放棄爬樹、換上洋裝的乖巧女兒。
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
這種長期的沈默與壓抑，在她年滿 60 歲那年徹底爆發。為了「翻譯」兒子的生命，她決定走進岩館。這不是為了監督，而是為了連結。很多人認為攀岩是屬於 20 歲年輕人的體能遊戲，但 Dierdre 證明了：肌肉可能會隨時間流逝，但意志可以隨歲月打磨。
60 歲開始攀岩的她，並非要與年輕人競速，而是學會與自己的呼吸共處，在每一次抓握中感受生命的重量。
「我的身體在 60 歲時才真正覺醒，我發現了那些我從不知道自己擁有的力量。」
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
母子角色互換：她學會再次成為「孩子」
攀岩帶給 Dierdre 最深刻的震撼是「角色對調」。當他們一起走向戶外，Alex 成了她在大自然、在攀岩技巧中的導師，而 60 歲的她是那個必須聽從指令、跌跌撞撞的初學者。
「這是一場謙卑的體驗。像我們這樣的老年父母，都應該學會再次成為孩子。」
這種心態的轉變，正是許多亞洲家庭最缺乏的——放下身為長輩的權威，願意在孩子擅長的領域裡，當一個聽話的學生。
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
18 週的磨練：人類潛能遠超乎想像
Dierdre 對夢想的追求並非空談。為了跟隨 Alex 登上 3,200 英尺高的酋長岩，她經歷了地獄般的 18 週訓練。她必須學習「上升器」技術，那是一種極耗體力且危險的技巧。
她曾獨自一人在巨大的岩壁上，腿部被金屬器材撞得流血，面對突如其來的繩結與孤獨，在淚流滿面中學會冷靜處理。
「你會發現，你可以哭，但沒有人會來救你，你必須自己想辦法。」
這正是她的人生哲學：當我們與極限面對面時，才會發現人類潛能遠大於社會灌輸給我們的預期。
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
成為攀登酋長岩的最年長女性
Dierdre於66歲時首次完成攀登酋長岩，成為攀登酋長岩的最年長女性，現在的她已經完美融入了兒子的世界，她並於70歲時再度成功攀登，刷新自身所創下的紀錄。
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
Dierdre 給亞洲父母的啟示：60 歲，不只是「退場」
Dierdre 的故事，為深受傳統框架束縛的亞洲父母提供了三種力量：
1. 夢想沒有「有效期限」
在亞洲社會，50 歲跑首場馬拉松、60 歲學攀岩、70 歲刷新世界紀錄，聽起來像是天方夜譚。但 Dierdre 告訴我們，社會給你的標籤（例如「年齡」或「母職」）是可以被撕掉的。 只要還有呼吸，你就有權利去挑戰那個讓自己心跳加速的目標。
2. 最好的教養是「活出自己」
Dierdre 曾過著奔波於三份工作與修繕房子之間、完全沒有自我時間的生活。但當她開始攀岩與寫作，她不再只是「Alex 的媽媽」，她成了一個擁有八種語言能力、能演奏鋼琴、能攀登大牆的獨立個體。
3. 解決焦慮的藥方是「親身經歷」
亞洲父母常因不懂孩子的職業或理想（如電競、藝術、冒險），而產生巨大的焦慮。Dierdre 的經驗證明：如果你覺得孩子的世界很危險、很瘋狂，那就親自進去看看。 一旦有了「脈絡」，恐懼就會轉化為尊敬。
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
去寫你的日記，去攀爬你人生的山
Alex 與 Dierdre 的故事告訴我們，母子關係最美的樣子，不是一方為了另一方而犧牲，而是兩個人都在各自的領域攀登，最後在巔峰相遇。Dierdre 給那些感到生活停滯不前的人一個建議：
「每天寫五分鐘日記，關掉電視。」
這是一個與內心對話的開始。
Alex 在 101 的挑戰讓我們看見了人類的高度；而 Dierdre 在 60 歲後的轉身，則讓我們看見了生命的廣度。無論你現在幾歲，無論你面對的是哪一座「大牆」，請記得：你遠比你想像中更有力量。
如果你正處於人生的下半場，請記住：你的「酋長岩」還在等著你。不要問自己是否還來得及，要問自己：「我準備好出發了嗎？」 就像 Dierdre 在 70 歲時再次登頂一樣，只要你願意伸出手去抓握，整個世界都是你的岩壁，不要在安靜中老去。
Photo from IG@dierdre_wolownick_honnold
By 台灣女生日常編輯部
💌 追蹤我們的 IG girlstyle.tw
目錄
