連假後的「收心保養」清單，擊退熬夜蠟黃、粉刺痘痘，開工第一天就自帶發光肌！

By Judy Tsai on 12 Jan 2026

Digital Media Beauty Editor

農曆新年假期總是過得特別快，在連續幾天的通宵麻將、追劇追到凌晨，以及充滿油炸與甜食的圍爐聚餐後，臉色不只暗了兩階，連毛孔也因為作息混亂而變得猖狂？開工前夕，最重要的事情不只是調整作息，還有幫肌膚進行「收心操」。跟著這份保養清單，從清潔、修護到提亮，透過三階段的精準保養，讓你即使在開工第一天就自帶發光肌！

第一階段：深度清零

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掃除累積疲憊，讓肌膚重新呼吸

連假期間頻繁的帶妝與外食，容易讓角質堆積、油脂分泌異常。在收心的第一晚，我們不急著補營養，而是要先「清零」，建議在開工前兩晚可以在家中做簡單的「居家去角質」，選擇含有酵素或低濃度杏仁酸的產品，溫和代謝掉過年期間堆積的廢舊角質，讓後續保養品能真正被吸收。接著透過「淋巴排水按摩」由下而上、由內而外滑過下顎線與鎖骨，喚醒肌膚循環，找回消失的下巴線條，解決連假攝取過多鈉含量導致的假性水腫！

「收心保養」清單：L:A BRUKET 303臉部柔滑去角質 22g，NT2,050

Photo from L:A BRUKET

北歐的純淨保養L:A BRUKET 303臉部柔滑去角質被譽為「居家煥膚神物」，以 100% 天然成分為基底，結合物理拋光與化學更新雙重功效。輕盈的粉末質地不僅能深度清理毛孔，無防腐劑的純素配方更賦予肌膚零負擔的呵護。對於想要在開工前快速恢復臉部「柔焦感」的敏感肌來說，不僅安心又有效！

「收心保養」清單：IPSA 泥狀角質按摩霜(保濕) 100g，NT$1,550

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IPSA「泥狀角質按摩霜」結合了日本深海微米級礦物海泥，能精準吸附毛孔深處的髒污，作為首創刷酸泥膜，能溫和代謝老廢角質與頑固粉刺，即使在開工前夕也能快速找回如水煮蛋般的細緻膚觸。

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第二階段：密集修護

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三明治保養法，灌注飽滿水分

開工前夜是決定明天臉部「光澤度」的最後關鍵，與其早早躺下卻翻來覆去，不如花 20 分鐘執行一場高品質的密集補水儀式吧！先全臉塗抹一層保濕精華液，接著敷上片狀面膜，5 分鐘後揭開面膜邊緣補上薄薄的乳霜後蓋回，這種密閉加壓的「三明治面膜法」，能讓水分直達基底，徹底拯救連假熬夜造成的乾燥細紋。

「收心保養」清單：迪奧逆時活氧膠原特潤霜 50ml，NT$ 4,400

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針對需要高效修復的肌膚，迪奧全新推出的《逆時活氧膠原特潤霜》無疑是救星，這款乳霜將脂質濃度提升了 50%，質地宛如「希臘優格」般細緻綿密，更同步注入「角鯊烷」與「神經醯胺」，能深層穩固肌膚屏障。連迪奧保養大使陳庭尼都公開分享自己常常會在肌膚脆弱敏感時運用三明治保養法快速急救呢，一定要學起來！

「收心保養」清單：雅漾玻尿酸瞬透水光霜 50ml，NT$1,480

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全新推出的「玻尿酸瞬透水光霜」採用獨家的「磷脂質包覆技術」將活性玻尿酸與蘆薈多醣精準包裹，在肌膚內打造長效水分儲存庫，實現深度滲透與持續釋放的滋養效果，想要快速補水、全天保濕的乾肌們，一定要擁有啊！

第三階段：視覺提亮

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對抗暗沈，打造偽素顏發光感

開工第一天通常會面臨早起的壓力，肌膚容易看起來灰暗無光，這時保養重點應放在「抗氧化」與「修飾」上，在晨間保養「加入維他命 C 精華」，不僅能中和紫外線傷害，更能瞬間提亮蠟黃感，讓臉部透出自然光澤；捨棄厚重的全覆蓋粉底，改用帶有珍珠光澤的校色隔離霜，重點遮瑕黑眼圈後，整個人看起來氣色很好之外自然又不過於刻意，完美迎接開工日！