化妝台也需要新年排毒？MBTI 16型人格年末斷捨離重點：F人快捨棄充滿回憶的空瓶，T人請理智清理無效保養！

By Cindy Lin on 12 Jan 2026

Deputy Managing Editor

新年前夕的儀式感，也可以從清空囤積開始。化妝台上的陳年眼影盤、乾涸睫毛膏，其實都在無形中干擾空間的能量流動。每種 MBTI 性格在面對彩妝時都有不同的依戀方式，這次一起透過人格特質的切角，來挖掘內心深處「捨不得」背後的心理盲點，不知道你有沒有被說中呢？！一起清空負擔，騰出空間給2026年的好運吧！

NT 理性者(INTJ, ENTJ, INTP, ENTP)：清除「成分黨」的無效實驗品

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當重視邏輯的NT 理性者變成保養控，看到有最新保養成分或黑科技，絕對迫不及待想入手體驗，深怕錯過任何讓自己變美的可能。所以化妝台上滿滿都是那些買了卻沒空研究說明書的美容儀，或是因為看中某個強大成分而購入的精華液。因為太強調追求功效有時會讓桌面堆滿待驗證的產品，還可能讓保養過程變得像是在解題，反而忘了在乎肌膚最直覺的感受。

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為了迎接新的一年開始，可以把斷捨離的目標設在「對自己無效的產品」。如果一件產品放了三個月都沒讓皮膚變好，無論成分多神，在邏輯上其實就是無效數據，可以果斷跟它說再見。畢竟每個人的肌膚狀況跟需求都不一樣，所以適合別人的不見得跟我們的肌膚契合，不用太強求喔~而且當桌面只剩下最有感的高效保養，思緒也會跟著變靈活，不再被瑣碎的選擇題消耗能量，就讓新的一年有空間可以迎接全新機會！

NF 理想主義者(INFJ, ENFJ, INFP, ENFP)：卸下「美好回憶」濾鏡

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對於心中住著浪漫詩人的NF 理想主義者來說，物品往往承載著當時的心情與故事。所以化妝台的重災區通常是那些捨不得丟的紀念品：可能是某年節日的限定唇膏，或者是外殼漂亮到像藝術品的聯名眼影盤。即使產品早已過期，或者顏色根本不適合現在的自己，但只要看著它們，腦海就會自動開啟舊時光的濾鏡。這也讓化妝台上堆放的不只是彩妝，而是滿滿回憶啊~

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全新一年試試著把斷捨離的重點放在「能量共鳴」。要明白物品使命在購買當下已經達成，就不必讓過去回憶占據現在的空間。對於那些不再讓自己心動的舊物，可以溫柔地道謝後放手，並清掉需要勉強自己才能駕馭的顏色和單品。當化妝台只留下能感到自在、最適合現在自己的氣息與色彩，就可以不再被外在標籤干擾，新年的運勢自然會開闊喔！

SJ 守護者(ISTJ, ESTJ, ISFJ, ESFJ)：清空以防萬一的「試用包」執念

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身為守規矩又重責任的SJ守護者，妳的化妝台雖然整齊，卻常塞滿各種為了「安全感」而留下的備品。囤積重災區多半是快用完卻倒不出來的乳液殘骸，或是各種想著「以後旅行可以用」的試用包。這種不喜歡浪費的美德，有時反而變成空間負擔，讓最新產品被埋在深處，等到發現時早已過期，真的非常可惜！

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斷捨離的目標就是「新鮮即正義」。過期的化妝品不僅沒效，修復皮膚的成本反而更高。如果真的捨不得直接丟棄，建議可以給自己一小段清倉期限（例如兩週內），強迫自己用光那些超過一年沒拆的試用包，或是趕快分送給適合的朋友。 但如果期限到了還是沒動，就請採取「一次性清空法」，清掉所有過期品與只剩殘渣的空瓶。把空間留給真正好、現役的產品。新年就能在踏實安定感中開啟，讓好運穩穩進來！

SP 冒險家(ISTP, ESTP, ISFP, ESFP)：跟「過時流行」說再見

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身為自由靈魂且流行敏銳高的SP冒險家，化妝台就像是時尚趨勢的縮影，哪裡有話題商品就往哪裡去，看到網友推薦好物就忍不住也放入購物車。但這也讓囤積重災區充滿了「用一季就過時」或質感參差不齊的特殊色眼影、唇膏，還有買了卻超少用的細節刷具。這些充滿新鮮感的色彩雖然在當下帶來樂趣，卻也可能在不知不覺中稀釋了妳最自豪的高級感與個人氣場。