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原來毛衣「這裡」選錯會顯胖?告別臃腫感的5個「顯瘦毛衣」挑選秘訣,冬日一定要學會的視覺顯瘦法!

原來毛衣「這裡」選錯會顯胖?告別臃腫感的5個「顯瘦毛衣」挑選秘訣,冬日一定要學會的視覺顯瘦法!

Fashion 時尚 穿搭
By Cindy Lin on 05 Jan 2026
Deputy Managing Editor

許多人穿上毛衣不僅沒有達到藏肉效果,反而因為選錯版型,讓身形看起來大了一號。想在寒冷季節裡,既能享受毛衣親膚溫暖,又能穿出纖細高挑的俐落氣場嗎?編輯推薦4個最關鍵的顯瘦毛衣挑選祕訣,讓妳立刻避開顯胖陷阱,輕鬆駕馭冬季穿搭

毛衣顯瘦秘訣

Longchamp

祕訣一:避開粗針織!選擇「細針織」& 「垂墜感」

MANICHIACHIA 美麗諾羊毛圓領針織上衣,NT$1,980Photo from MANICHIACHIA

毛衣想顯瘦最重要的是材質與織法,因為越厚實、越粗曠的粗針織高磅數的毛衣在視覺上非常容易產生膨脹感,讓布料在胸部和手臂處堆積,瞬間增添不必要的份量感。如果出發點是想要散發輕盈溫柔感,那可以選細針織且有「垂墜感」的毛衣

Photo from IG@jennierubyjane

細針織法線條俐落、不易產生蓬鬆空隙,能更筆直地順修身形。當毛衣布料能夠順著身體線條向下延伸,而不是硬挺地將身形往橫向延展,視覺輪廓就會自然而然地變得更纖細。

祕訣二:V領打造小臉效果

Mardi Mercredi CASHMERE BLENDED V NECK ARGYLE,NT $4,580Photo from Mardi Mercredi

Studio Doe QQ毛V領鬆身毛衣,NT$2,480Photo from Studio Doe

毛衣領口設計,也是決定上半身比例和臉型胖瘦的關鍵。其中「V字領」絕對是公認的顯瘦救星,它能自然拉長頸部線條,並將視覺焦點向下延伸,也修飾方圓臉和胸部比較豐滿的人特別友好。

Tommy Hilfiger X itzy YejiPhoto from Tommy Hilfiger

如果喜歡圓領毛衣,也可以選擇開襟外套,在穿搭時解開上方兩三顆釦子,一樣能營造出時髦又修飾的V字效果。

祕訣三:有鬆度的高領設計

楊謹華出席Loro Piana台北101精品店開幕活動Photo from Loro Piana

Mila Owen100%羊毛圓領針織上衣,NT$2,700Photo from Mila Owen

如果選擇高領毛衣,務必確保領子有足夠的鬆度,讓領子不會緊貼頸部,避免造成上半身封閉感而顯得更短更寬,也可以在毛衣外面搭配長項鍊,利用配件來達到視覺延伸的效果。此外半開襟的拉鍊款式也是很棒的選擇,讓人能自由拉開拉鍊,創造出一個V字領口,靈活地修飾頸部和胸部的線條,讓線條更為流暢。

祕訣四:Oversize的袖寬與肩線位置是顯胖陷阱

Photo from IG@imwinter

雖然很愛慵懶感Oversize毛衣,但是在挑選上有幾點要注意:首先是袖子不要太寬,過寬的袖子會在手臂形成過多的布料堆積,即使手臂沒什麼肉,也會讓上半身顯得臃腫。

COS 於秋冬系列重新詮釋喀什米爾經典Photo from COS

另外肩線不要落在腋下或肩頭,這會讓肩膀看起來被橫向撐寬,視覺上就顯得變壯。可以乾脆讓肩線徹底落到胸線左右,讓剪裁線條順著手臂自然垂落,避免橫向擴張視覺輪廓,也能擁有可愛軟萌感。

祕訣五:下襬勿緊縮,微鬆才能遮肉

COS 於秋冬系列重新詮釋喀什米爾經典Photo from COS

當挑選寬鬆毛衣時,也不能忽略下襬設計。有些 Oversize 款毛衣是上寬下緊的設計,別以為下襬收緊能讓屁股看起來小一點,事實上下襬一緊縮,毛衣布料就會在腰部和腹部堆積,看起來就像肉肉都集中在肚子上!

Studio Doe 窄V領寬袖毛衣,NT$2,280Photo from Studio Doe

正確做法是選擇微鬆、不緊貼的下襬。讓下襬順著身形,輕柔地離開身體,才能有效地掩蓋腰間的贅肉,讓線條看起來更為流暢。

 

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By 台灣女生日常編輯

 

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