【專訪】宋芸樺放下束縛：「人最內耗的狀態，是你心裡想去的方向，跟你做的事情是相反的。」

從《我的少女時代》、《月老》到今年災難動作電影《96分鐘》以及即將首播的愛情影集《人浮於愛》，每部作品都膾炙人口。不過就在出道超過10年的事業高峰期，宋芸樺做了一個令所有人的驚訝不已的決定：暫時放下一切，飛往美國進修。以前總是很焦慮、很講求效率的宋芸樺，想告訴同樣也面臨人生轉捩點的每一個人：「每個人都有選擇。以前我也總以為自己是被選擇的，但如果沒有人給，那就不要等，自己來創造改變。」

休息，反而是重新掌握自己人生的主控權

工作忙碌、戲約不斷，幾乎是所有人眼中邁入30代的成功要素。但在時常日夜顛倒、變化性高的演員工作中，宋芸樺也如同所有職業人士一樣陷入一種反思：「現在的我，真的是自己理想的我嗎？」如果不強迫自己跳脫框架，那麼視野變不會打開。因此宋芸樺決定把工作排開，放下一切去美國居住並進修，幾乎要一個人面對所有生活瑣碎的挑戰，包含學習如何與自己獨處：「我以前是很E的人，很需要跟別人互動來獲得能量，放假一定要找朋友出國去哪裡玩才覺得是休假。但當你真正靜下來的時候，自己很多狀態或很多問題才會浮現，或者是重新認識自己所擁有美好的一面，以前都因為忙碌而沒有認真去挖掘。」

「以前當演員，即使突然有了一個星期的假期，我還是會很焦慮地度過。如果丟給當時的我一個月、三個月，甚至半年的空白假期，我甚至會不知道如何運用自己的生活，反而變成一種壓力。尤其我太常進入一些角色，突然間作回自己時，我會不知道我可以做什麼？我應該做什麼？」

「很多人說是回到初衷、或是回到出道的時候，但我覺得這段國外的經驗反而是讓我更回到小時候，就是最純樸、最單純的時候，我想要什麼，我就立刻去追求。比如今天我想要去學畫畫，我就真的馬上去做，我覺得這段休息時間，反而讓我重新把人生的掌控權重新拿回來的感覺。」

自律，也可以很自由

身為ENFP的宋芸樺以前非常不喜歡規劃：「在台北很方便，樓下什麼都有；但到了加州完全不一樣，那裡是一個為汽車生活而設計的城市。所以一開始我真的很不習慣什麼事情都要規劃，也從零開始學習很多生活的事情，包含採買、開車、做飯...反而是在這些生活的點滴之中，讓我學會原來自律，也可以很自由。」

「以前的我會覺得自律好像是被捆綁住，但現在發現其實只要找到適合自己的生活節奏，其實是可以活得很自由的。」

「在個性上也帶給我很大的轉變，可能因為是演員，以前總覺得自己只能處在一個被動的狀態，只能靜靜等待到一個好的劇本。但在加州認識很多在那裡從業的導演、演員之後，我才發現每個人其實都是有選擇的。像是他們可能已經兩、三年沒拍戲，我當下就很好奇『你都不會焦慮嗎？那你要做什麼？』他們就會說『所以我開始自己試著寫劇本，別人沒有給，那沒關係，我也不要等！』我覺得這一個『主動性』是在我當地跟很多人交流過後，感到最受衝擊且影響的地方。」

「我以前是步調很快、很講究效率的人，經過這一段體驗，我反而不會再對自己這麼苛刻。現在無論是我身邊的化妝師或工作人員，我都很推薦大家要給自己一段時間停下腳步，重新去感受一下生活。每個人的時間軸不一樣，無論是一個月、半年的時間，即使是再回來做原本的工作，你也會獲得另一種新的視角、新的觀點，看事情的角度也會變得不一樣。」

最理想的愛情，是兩個獨立的靈魂一起變得更好

全新愛情影集《人浮於愛》本月開播，宋芸樺飾演小資女上班族潘心彤，與富二代范少勳相戀，產生了「愛情是否真的需要門當戶對？」的糾葛。在愛情中，兩個人究竟是相似型比較好，還是相反的互補型比較適合呢？宋芸樺笑說：「我也有思考過這個問題！如果是互補型的，有時候我也會在心裡吶喊『你怎麼不懂！』或者『我們的興趣和喜好怎麼這麼不一樣？』」

「不過我自己會欣賞的人，都是對這個世界保有好奇的類型。因為我覺得你有好奇心，你就可以一直探索很多不同的世界，覺得人活在世界上體驗這一生，會一直都有很多事情可以去做。有些人比較容易滿足現狀，覺得現在工作很穩定，生活沒有想要有新的吸收或新的挑戰。」

《人浮於愛》演出渴望安穩、渴望被照顧的愛情類型，但真實生活中的宋芸樺則認為愛情不該成為一種全然的託付：「人最內耗的狀態，是你心裡想去的方向，跟你做的事情是相反的，這個內耗存在於潘心彤這個角色之中。但愛情對我而言，最理想的狀態是兩個都是很獨立的靈魂，不是因為想要彌補彼此的缺口而相遇或在一起，而是讓兩個完整的靈魂一起往更好的方向前進。這是我期許自己在愛情、在生活都能達成的狀態。」

接觸國際，感受文化多元性

從拍攝韓國導演朴相敏電影《無人知曉的家》，到獲得紐約亞洲影展「東方最優獎」，這一段時期是宋芸樺頻繁接觸各國文化衝擊和碰撞的時刻：「韓國的表演文化是不太一樣的，像是我學習韓文之後，感覺到他們的發聲時常是從丹田出來，因此表現台詞時常常是很有力道的；相較起來，中文咬字說起來會比較柔一點。導演很喜歡這種反差感，所以特別做了保留。」

而在紐約亞洲影展，是宋芸樺第一次實際體驗美國觀眾對自己作品的觀影反應。發現即使有不同的文化與語言差距，影像與故事、表演的力量仍能跨越隔閡，感動了來自世界各地的觀眾，是讓宋芸樺持續堅持演員工作的最大動力：「演員這個工作本身就很像在修行，遇見並消化不同的角色。但我給自己人生的修行，原本是要去美國完整待上一年，但因為宣傳新作品還是必須要常常回來，或許接下來我會給自己更長的時間儲備能量，再做出更好的表演。」

Presented by / GirlStyleTW

Producer / Cindy Lin

Stylist / Elva Liu

Interview / Neil Chang

Photographer / SEAN Huang

Video Director / Grace Liu

Makeup / Claire Cheng

Hairstyle / Amber(80's)

Visual Designer / Jenny Huang

Fashion / LOEWE、Prada、Coach、Christian Louboutin、LongChamp、Sandro、Gentle Monster、CHIMI

Jewelry / Boucheron