換季美肌不費力！美容油日夜分時保養術♡油肌、乾肌都適用的6款臉部精華油推薦，輕鬆養出好命澎潤肌

By Cindy Lin on 09 Sep 2025

Deputy Managing Editor

以為美容油只能在晚上用？覺得白天擦會太油膩，讓妝容土石流？其實只要掌握早輕晚重的「分時保養」，在晚上用美容油幫助深度滋潤，白天用則可以讓底妝更服貼、更持久，讓肌膚維持讓人羨慕水嫩感。推薦6款臉部精華油，舒緩換季時節肌膚狀況總是起伏不定的問題，還可以輕鬆養出好命澎潤肌。

為什麼要「分時」用美容油？

Photo from Trilogy

白天與夜晚肌膚處於兩種截然不同的模式。早上肌膚的主要任務是抵禦外在環境的侵害，例如紫外線、空汙，因此白天使用的美容油，可以挑選「輕薄、好吸收」的質地。到了夜晚肌膚則進入修護模式，所以晚上或睡前使用的美容油，可以朝「滋潤、修護」的功能挑選，幫助肌膚重建屏障，為隔天的戰鬥做好準備。

早晚美容油的選擇推薦與用法

早晨：喚醒肌膚的「輕盈」魔法

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早晨需要的是能快速吸收、不黏膩的美容油，才不會為後續妝容增加負擔。建議選擇分子小、質地輕盈、具抗氧化效果的產品，例如角鯊烷或是荷荷芭油。在清潔後用滴管取一至兩滴美容油於掌心搓熱，輕輕按壓至全臉，可以稍微加強容易乾燥的雙頰。

油性肌膚只需在最乾燥的兩頰輕拍即可，避免全臉塗抹造成負擔；而乾性肌膚則可以大範圍按壓，加強滋潤。等待三至五分鐘讓其充分吸收再開始上妝，會發現底妝變得非常服貼。

美容油推薦01：Aesop 香芹籽抗氧化精露15ml，NT$1,800

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Aesop《香芹籽抗氧化精露》富含維他命C成分的配方，透過脂溶性維他命C四異棕櫚酸酯結合香芹籽油、黑醋栗籽油和藍甘菊油等多種植物精油和生育酚，穩定性高且具備提亮膚色、抗氧化等功效。也因為提供肌膚防護作用，很適合白天使用，能幫助舒緩肌膚不穩定，強化防禦力。

美容油推薦02：La Vinée晨光輕分子養膚油30ml，NT$2,180

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首創「情緒同步 × 結構式保養」的革新保養哲學，結合法式植萃情感與MIT科研實力，打破大眾對油類保養的刻板印象。以EXOLIVE®橄欖角鯊烷、印加果籽油與Native Essence™海茴香為基礎，結合超導吸收科技，質地潤而不膩，適合油肌、痘肌、敏感膚質者使用，用起來潤澤而不負擔。

美容油推薦03：DR WU角鯊潤澤修復精華油 15ml，NT$1,050 /30ml，NT$2,000

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被不少網友喻為「乾繃肌救星」、「乾肌底妝救星」的DR WU精華油，使用的角鯊是由南法地中海區域莊園所栽種的橄欖而來，經25道冷榨工藝程序淬煉成95%高純度角鯊，不但有ECOCERT天然認證，且分子量極小，質地非常輕盈好吸收，既可以帶來極效潤澤和修復效果，卻又怕不致痘、不悶黏，難怪是網友無限回購的好物。

夜晚：深層滋養的「密集」修護

夜間是肌膚自我修護的黃金時間，可以使用滋潤度高、有修護或抗老效果的美容油。挑選玫瑰果油、琉璃苣油這類高滋潤的植萃油，或是含有神經醯胺等修護成分的複合油。在精華液之後、乳液或乳霜之前，取兩至三滴美容油於掌心，搭配溫和按摩，從臉部中央向外畫圈，幫助吸收並促進血液循環。

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油性肌膚可以著重在乾燥的局部，例如兩頰或脫皮處；乾性肌膚則可以加強在眼周或嘴角，並搭配簡單的淋巴按摩，幫助消除水腫、提升輪廓線，讓隔天醒來的肌膚更加容光煥發。

美容油推薦01：Trilogy 全效養護玫瑰果油20ml，NT$850

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Trilogy《全效養護玫瑰果油》選用來自賴索托的高品質有機野生玫瑰果，以人工採摘方式保留完整果粒，冷壓萃取100%純正玫瑰果油，保留最大活性。其天然親膚的特性有助於減少紋路生成，尤其對改善妊娠紋、細紋和皺紋很有幫助。富含α-次亞麻油酸 Omega3,6,9的成分，有效修復肌膚、滋養乾燥肌，全面提升膚況，讓冬日肌膚亮起來。

美容油推薦02：Jurlique茱莉蔻全能菁露 50ml，NT$2,000

調和包含紅花籽油、酪梨油、澳洲堅果油、玫瑰果油、荷荷芭油、月見草油以及乳油木果油的植物油配方，專門為敏感乾燥肌膚而設計，還被「肌膚缺陷的萬靈丹」。γ-亞麻油酸的豐富成分具有柔嫩、美白和防皺效果，修護能力高強，可快速緩解泛紅乾癢等敏感症狀，為肌膚和身心靈帶來舒心之旅。

美容油推薦03：Neal's Yard Remedies 玫瑰果精華油25ml，NT$950

Photo from Neal's Yard Remedies

養護滋潤的天然寶藏！含有100%天然、99.6%有機成分，採用冷溫壓榨方式提煉的玫瑰果油富含維生素 A、E與 Omega-3，幫助深度滋養並修復肌膚。維生素 E幫助建立皮膚天然屏障，並改善臉部肌膚暗沉，提升明亮感。另外產品是純素有效配方、拒絕動物實驗，並榮獲英國土壤協會及 COSMOS 有機認證，全膚質的人都能使用喔！