告別換季乾癢！夏末初秋的「枕邊保濕」儀式：4種膚質專屬夜間寵膚單品挑選指南

夏末秋初，天氣漸漸從濕熱轉為乾燥，肌膚開始面臨換季挑戰，是不是也覺得保養品好像不夠力了？當白天因高溫出油，晚上又因冷氣房而缺水，「夜間保養」就成了穩定膚況的關鍵。結束忙碌的一天，睡前這段時光不只讓身心放鬆，更是肌膚修護的黃金時刻。選對枕邊的保濕好物，才能讓肌膚不鬧脾氣。編輯針對乾性、油性、混合性、敏感性等4大膚質，提供睡前保濕指南，除了幫肌膚補水，淡淡的療癒香氣更能卸下疲憊，在溫柔氛圍中進入甜美夢鄉。

挑選枕邊保濕好物的3大關鍵

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挑選睡前的保濕產品時，可以從三個方向去思考。首先是滋潤度，能有效補充並鎖住肌膚中的水分；其次是質地的舒適度，畢竟沒有人想帶著厚重黏膩的臉入睡；最後則是香氣，透過細緻香氛能舒緩壓力，讓保養變成一種享受。

對應你的膚質，挑對夜間保濕「蜜糖」！

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把保養變成一場專屬自己的「枕邊儀式」吧！每晚讓療癒香氣、適合自己肌膚的保養好物，陪伴肌膚進入夢鄉。一覺醒來，你會發現那道「初戀光」已悄悄回到臉上，摸起來超柔嫩！

乾性肌膚：霜+油雙倍呵護

乾肌在晚上最怕水分悄悄流失，因此需要高滋潤度的產品來加強防護。建議選擇質地濃厚、富含滋潤油脂的高效保濕晚霜。若膚況特別乾燥，可搭配精華油，讓成分在整晚持續作用，隔天醒來肌膚依舊柔嫩有光澤。

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油性肌膚：清爽保濕至上

即使是油性肌，在換季時也需要補水保濕，否則油水失衡會讓油脂分泌更旺盛。建議挑選清爽型保濕乳液或輕盈保水凝膠，能補充水分又不增加肌膚負擔。若想加強修護，可使用少量凝膠狀晚安面膜薄敷一層即可。

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混合性肌膚：客製化分區保養

混合肌通常 T 字區偏油、兩頰偏乾， 所以保濕策略需要「分區進行」。在全臉使用清爽型保濕乳液打底，接著針對偏乾的兩頰，局部疊擦滋潤度高的面霜或晚安面膜，精準補水補油，維持全臉的水油平衡。

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敏感性肌膚：溫和穩定呵護肌膚

敏感肌在換季時更需要溫和、穩定的保濕產品。建議選擇低敏配方的晚霜，避開強烈香味或刺激性成分。可搭配無香精的凝膠型晚安面膜，幫助舒緩肌膚壓力並維持水嫩感。

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別忘了雙手的夜間滋養

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不只臉部肌膚會洩漏的你的年齡，手部肌膚更是讓年齡無所遁形的關鍵。手部肌膚在白天也承受了不少環境刺激，在冷氣房裡更容易乾燥。所以別忘記為雙手塗抹滋潤護手霜，透過添加天然油脂或植物萃取的護手霜，不僅能讓雙手觸感柔嫩，淡淡的香氣也能延續保養療癒感。

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By 台灣女生日常編輯