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憂鬱走開~這三種「紓壓食物」幫你找回好心情!

憂鬱走開~這三種「紓壓食物」幫你找回好心情!

吃貨日常
By Vicky on 20 Dec 2017
Digital Media Editor

許多人長期處在高壓的環境下,無論是在課業、工作、家庭或是生活上,都被壓力壓得喘不過氣。不少人容易出現疲勞及緊張、煩躁等心情不佳的狀態。心情不好不僅會影響做事效率,對健康也有危害。當心情不好的時候,以下這些食物,能夠讓我們越吃越愉快喔!

希望看到這篇文章的你們每天都能快快樂樂 ♡

By 台灣女生日常編輯部

圖片來源:Weibo

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