夏天開冷氣怎麼省電？掌握6大節能技巧，電費立省30%，冷氣省錢法懶人包一次看！

By Niki Ho on 19 May 2025

炎熱的夏季，冷氣成了不可或缺的消暑好物，但長時間使用冷氣也容易讓電費飆升。其實，只要掌握一些使用冷氣的關鍵技巧，就能在享受涼爽的同時，減少不必要的耗電！本篇將整理6個最實用的方法，教你如何聰明使用冷氣，讓夏天降溫輕鬆省電又省錢！

1. 冷氣溫度設定26～28°C最省電

Photo from Sora

根據台灣電力公司與行政院環保署的建議，將冷氣設定在26～28°C為最節能且舒適的區間。每調高1°C，平均可省下6%以上的耗電量。若原本設定23°C，調整到26°C，每月可節省數百元電費。這樣不僅對荷包友善，也有助於減少碳排放，對環境更好。如果再搭配風扇循環空氣，即使在28°C也能感受到明顯涼意。

2. 開冷氣前先開窗通風

Photo from Sora

很多人習慣一回家就立刻開冷氣，但這麼做其實反而會增加冷氣的負擔。若室內原本悶熱又積滿熱氣，冷氣需要更長時間才能將空氣降溫，導致耗電量上升。可以在回家後先打開窗戶或門約5～10分鐘，讓熱空氣散出、形成對流，再關窗啟動冷氣。這個簡單的步驟，能有效縮短冷氣的啟動降溫時間，降低壓縮機持續高功率運轉的情況，有效達到省電效果。

3. 搭配電風扇或使用

Photo from sora

風扇是冷氣的最佳搭檔！在開冷氣時可以透過電風扇或循環扇加速室內空氣流動，讓冷氣吹出的冷空氣分布得更均勻、快速，人體會覺得更涼爽，因此也能把冷氣溫度調高一些，不必一開就是低溫強冷模式。

4. 定期清潔冷氣濾網與室外機

Photo from Sora

冷氣的效能與乾淨度息息相關。若冷氣濾網積滿灰塵或油煙，不僅會降低冷氣的風量與冷卻效果，還會迫使壓縮機更努力運轉來達到設定溫度，造成電力浪費與機器損耗。建議至少每2～4週清潔一次濾網，尤其是家庭主婦常開冷氣廚房的環境，或是有毛小孩的住家更要頻繁清理。此外也應定期查看室外機是否有灰塵堆積或障礙物堵住散熱孔，避免影響冷氣散熱與效能。

5. 選擇一級能效冷氣機

Photo from 經濟部商業發展屬

如果你家的冷氣已經超過8年以上，耗電量可能比新機多出數成以上喔～選購冷氣的時候以參考能源效率分級標示，購買在相同冷房能力下使用電力最少的一級能效冷氣機，不但具備「變頻功能」，還可根據室內溫度自動調整運轉強度。

6. 善用定時與溫控功能

Photo from Sora

不少人習慣整晚開冷氣，但其實在入睡後，人體的代謝降低，對冷氣的需求也會減少。建議善用冷氣的「定時開關機」與「舒眠模式」功能，讓冷氣在半夜自動調高溫度或關機，避免不必要的耗電與著涼風險。像是可以設定冷氣在睡後兩小時自動調高至28°C，或設定凌晨自動關機，再搭配電風扇維持空氣流動。這樣不僅讓你睡得舒適，又能節省夜間的大量電費。