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醫美術後保養必看!8款溫和修復「精華液」推薦,把握黃金修復期強化肌膚屏障、舒緩泛紅與乾燥

醫美術後保養必看!8款溫和修復「精華液」推薦,把握黃金修復期強化肌膚屏障、舒緩泛紅與乾燥

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By Cindy Lin on 14 Mar 2026
Senior Digital Media Editor, Head of Beauty & Fashion

剛做完醫美,肌膚特別脆弱,紅紅的、乾乾的,甚至還會有點刺痛不適吧?這時候,關鍵不是狂擦一堆保養品,而是「溫和修復」!術後肌膚屏障變得更薄,一不小心就可能敏感、脫皮,甚至影響醫美效果。所以除了補水,更要把握黃金修復期,幫肌膚建立防禦力,加速修護、穩定膚況。這次推薦8款適合醫美後使用的精華液,前三天乖乖依照醫生指示擦藥膏,等到傷口結痂、有了保護層後,就能慢慢開始養膚,讓效果更持久!

醫美黃金修復期:不只舒緩與補水,還要強力修復

DR. BARBARA STURM 極緻抗老修護雙精華 50ml, NT$15,000Photo from DR. BARBARA STURM

醫美療程常常是「先破壞,再重建」,刺激肌膚更新,但術後的修復就得靠肌膚自己來進行。雖然表面看不出太大變化,但肌膚其實在默默經歷一段「復健期」,這時需要更多幫助來加速回復。皮膚科專家詹育彰醫師分享這段修復期有三個關鍵要點:

  • 端粒耗損:醫美治療會促使細胞分裂並伴隨新生與耗損,這時需要加強修復能量,延緩細胞老化,確保修復過程順利進行。

  • 神經醯胺流失:術後肌膚屏障受損,神經醯胺的流失使得肌膚變得更加脆弱,修復期也會延長。因此,這時需要額外補充神經醯胺以維持肌膚屏障的完整性。

  • 自由基與發炎反應提升:術後肌膚不穩定,容易引起敏感、泛紅等發炎反應,這不僅影響外觀,還可能對醫美效果造成不利影響。因此,需要特別針對這些反應進行舒緩與修護。

醫美術後怎麼保養?這幾個挑選原則一定要記住!

詹育彰醫師建議,不要為了追求快速效果而過度治療,應該根據自己的膚況調整頻率,讓肌膚有足夠的時間恢復,避免看不見的損傷累積。Photo from 1010 APOTHECARY

1. 避開刺激成分進行「溫和修復」

剛做完醫美,皮膚超級脆弱,這時候保養品越單純越好!避開酒精、香精等刺激成分,選擇含神經醯胺、玻尿酸、維他命B5(泛醇)等成分,能幫助強化肌膚屏障、舒緩泛紅與乾燥,幫助傷口更快癒合。

2.搭配高機能成分,把握修復黃金期

Photo from IG@linlangofficial

術後皮膚吸收力較強,可以適當加入高機能成分能幫助修復更快。但如果有開放性傷口,最重要的是先保護傷口、避免感染!前三天乖乖按照醫生指示用藥膏,避免碰水,等到傷口結痂、有了保護層後,再慢慢加強保養。這時可以開始使用胜肽、抗氧化成分(如馬齒莧、維他命C衍生物),幫助肌膚修復、降低發炎與色素沉澱。

DR. BARBARA STURM 極緻抗老修護雙精華與關鍵成份馬齒莧Photo from 1010 APOTHECARY

皮膚科專家詹育彰醫師也分享「馬齒莧」對術後修護非常有幫助,特別是在促進細胞修復和延緩老化方面。這種植物含有強大的抗菌、抗發炎和抗氧化特性,能有效幫助皮膚在經歷醫美治療後的修復,減少發炎和紅腫,達到更快且穩定的恢復效果。

3. 防護與防曬不能少

FANCL 全效清透防曬露50+ SPF50+PA++++60mL ,NT$1,140Photo from FANCL

術後皮膚較脆弱,而紫外線是造成色素沉澱與雷射反黑的最大敵人。建議選擇溫和無刺激的防曬乳,如物理性防曬(含氧化鋅、二氧化鈦),避免使用含香料、酒精或化學防曬劑的產品,確保防曬同時不刺激肌膚。

LA MER 超濃萃特效修復精華,NT$22,800

LA MER 超濃萃特效修復精華,NT$22,800Photo from LA MER

LA MER 超濃萃特效修復精華,NT$22,800Photo from LA MER

結合LA MER品牌核心「高倍濃度奇蹟活凝金萃™」,搭配全新「強韌超酵精華」與獨家「凝膜繃帶科技」,為肌膚帶來高效修護。深海2500米地熱湧泉益菌發酵萃取,能迅速鎮定舒緩,強化屏障,減少敏感與膚色不均;獨創凝膜科技讓質地就像是隱形護理繃帶,能緊密包覆肌膚進行修復並抵禦外界刺激,加速醫美後恢復。奢華輕盈的質地在觸膚瞬間吸收成膜,用起來很舒服,對於細緻度與光滑度的提升也很有感。

DR. BARBARA STURM 極緻抗老修護雙精華 50ml, NT$15,000

DR. BARBARA STURM 極緻抗老修護雙精華 50ml, NT$15,000Photo from DR. BARBARA STURM

DR. BARBARA STURM 這個德國頂級養膚品牌一直專注在細胞的年齡時鐘「端粒」,發現術前、術後的肌膚,甚至熟齡肌,不只是補水舒緩就夠了,真正關鍵在於積極修護。所以日常保養跟術後修護才是決定肌膚狀態的關鍵~這次推出的《極緻抗老修護雙精華就是為此而生!採用水相精華+乳狀精華的雙管設計,質地輕盈好吸收讓修護更全面。術前 1 週使用可以幫肌膚建立耐受度,術後 1 週在傷口癒合後使用可以加強補水、穩定膚況,讓肌膚恢復得更快更好!

DR. BARBARA STURM 極緻抗老修護雙精華 50ml, NT$15,000Photo from DR. BARBARA STURM

採用水相精華+乳狀精華的雙管設計讓每次按壓都能得到 1:1 的黃金比例,避免自行調配導致吸收不均或比例失衡,確保活性成分發揮最佳修護效果。水相精華作為「載體」,幫助馬齒莧、穀胱甘肽等成分深入肌底,加強舒緩;含有三重神經醯胺的乳狀精華則填充表層,修護屏障並鎖住水分。此外雙管分裝能減少界面活性劑的刺激,特別適合術後脆弱肌,提供更溫和的修護體驗。

ASDceuticals 愛斯蒂 B5保濕修護精華 30ml,NT$1,690

ASDceuticals 愛斯蒂 B5保濕修護精華 30ml,NT$1,690Photo from ASDceuticals 愛斯蒂

最近剛在台灣上市的日本科研級護膚品牌 ASDceuticals 愛斯蒂這款B5保濕修護精華是乾燥肌和敏感肌的救星!含有 19% 補水菁粹搭配維他命B5,能夠為肌膚提供深層修護與強效補水,對於舒緩肌膚不適也有幫助,特別適合乾燥或敏感的肌膚,甚至在醫美術後也能幫助加速修復,鎖住水分,讓肌膚更快恢復狀態!

IPSA 極境新生修護精華露 150ml,NT$2,500

IPSA 極境新生修護精華露 150ml,NT$2,500Photo from IPSA

IPSA 極境新生修護精華露 150ml,NT$2,500Photo from IPSA

專為肌膚修復而設計的「黑金水」,不含酒精、香精與Paraben的友善配方,很適合敏感肌與術後肌膚。富含日本科研團隊精煉的「重生復活草」精華,這種來自極端乾旱環境的植物具有強大生命力與鎖水力,能夠迅速為肌膚注入水分,並長時間鎖水幫助修護術後乾燥不適的肌膚。除了「重生復活草」還搭配IPSA的複方胺基酸(Amino 5-in)以及雙重活性植萃(鳶尾花、梔子花萃取),幫助肌膚彈出滿滿膠原力。

LINLANG 精華50ml,NT$3,200

LINLANG 全效修護精華50ml,NT$3,200Photo from LINLANG

LINLANG從植物應用的歷史中汲取靈感,精選溫和有效的植物萃取結合現代高效科學技術,以浪漫的方式為肌膚帶來療癒體驗。《精華》採用了專利的PRP高效修護因子多重胜肽(包括六胜肽),能協同膠原蛋白修復受損肌膚。積雪草萃取則能快速舒緩並鎮靜肌膚,特別適合敏感肌和術後肌膚使用。此外它維生素E、C,以及Omega 3、6、9等長效保濕因子,為肌膚提供深層滋養,讓肌膚保持柔嫩飽水感。使用時會充分被香氣療癒,讓每一次保養都變成一場放鬆的享受。

d program敏感話題 保濕修護精華45mL,NT$1,300

d program敏感話題 保濕修護精華45mL,NT$1,300

當好菌與壞菌失衡時,肌膚就容易變得敏感脆弱。d program敏感話題採用獨家高濃度酵母萃取的「美肌益生元」,能有效平衡肌膚表面生態,從根本解決敏弱肌膚的問題,全面修護,讓肌膚屏障變得更強健,避免敏感狀況反覆發生。而且全系列都是無酒精、香精和防腐劑,術後肌膚與敏感肌都適用~

d program 敏感話題 Lily HSU與急救小粉瓶Photo from d program 敏感話題

專為乾癢、泛紅敏感肌設計的小粉瓶,添加5倍酵母萃取的美肌益生元天然保濕因子,能快速修復並加強補水,帶來即刻的舒緩與滋潤。它能平衡肌膚表面微生態,強化肌膚屏障,徹底KO泛紅發癢,幫助肌膚重現健康仙女光。

SkinCeuticals修麗可 P-TIOX超胜肽抗皺極光精華30ml,NT$4,990

SkinCeuticals修麗可 P-TIOX超胜肽抗皺極光精華30ml,NT$4,990Photo from SkinCeuticals修麗可

SkinCeuticals修麗可為了滿足消費者對抗老與抗皺的需求推出《修麗可P-TIOX超胜肽抗皺極光精華》,以突破性的超胜肽抗皺配方(乙醯六肽-8 + 三胜肽),有效調節臉部皺紋生成的神經傳導物質,減少皺紋與紋路。搭配PHA葡萄糖酸內酯,溫和促進角質代謝,讓肌膚更加明亮細緻。並結合菸鹼醯胺(維他命B3)與海藻萃取物,促進膠原蛋白協同作用,舒緩修復肌膚。在術後使用,能加強並延長抗皺科學美容的效果。

理膚寶水 MELA B3淡斑淨亮精華30ml,NT$2,080

理膚寶水 MELA B3淡斑淨亮精華30ml,NT$2,080 理膚寶水 MELA B3淡斑淨亮精華30ml,NT$2,080

醫美業界第一支「淡斑+抗老+修復」三效合一的美白精華,是理膚寶水針對亞洲易生斑的肌膚,添加斑點抗復發科研配方的淡斑美白專利,包含麥拉色鏈MELASYL™,並搭配高濃度10%菸鹼醯胺LHA辛醯水楊酸A酯&肌肽,能有效攔截黑色素前驅物,減少斑點與色素紊亂的出現,同時促進角質代謝與膠原蛋白生成,改善暗沉與均勻膚色。建議在特殊醫學美容一週後,而且傷口恢復(無開放性傷口&無組織液流出)後使用,幫助修復術後不適與加速代謝,預防減少反黑出現,延長並且強化特殊醫學美容淡斑美白功效。

 

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By 台灣女生日常編輯

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