【2024巴黎奧運】台灣球后最後一舞！戴資穎同款「運動包頭」這樣綁超牢固絕對不鬆脫

By Judy Tsai on 29 Jul 2024

Digital Media Beauty Editor

在運動場上，不僅需要專業的技術，舒適而穩固的髮型也是保持最佳狀態的重要因素之一，隨著巴黎奧運如火如荼的展開，運動員們也成為近期的話題內容，台灣球后戴資穎也將迎來生涯最後一舞，不僅技藝超群她的「運動包頭」髮型更是成為了不少運動愛好者的首選。一起看看小戴平時練習羽球的髮型是如何完成，學會之後不論是打羽球或是健身運動也能保持完美造型，無需擔心頭髮掉落或汗水影響視線。

戴資穎同款「運動包頭」步驟一：瀏海綁起來、小黑夾固定

Photo from VICTOR

打造穩固的運動包頭，首要步驟就是處理瀏海，先將瀏海部分的頭髮分離出來，然後用細齒梳將它們梳向後方，避免運動過程中瀏海掉落影響視線，如果瀏海比較長可以先使用小橡皮筋將瀏海部分先輕輕綁起，這樣在固定的時候會更穩固。接著，選用小黑夾從兩側將綁好的瀏海固定在頭頂部位，還可以使用定型噴霧增加固定力讓跑跳過程瀏海更穩定。

戴資穎同款「運動包頭」步驟二：梳成高馬尾後完成包頭

Photo from IG@tai_tzuying

接下來的兩個綁髮步驟超級關鍵！先將全部頭髮集中到頭頂位置，用手或梳子梳理整齊，確保髮根部分緊貼頭皮，這樣可以減少鬆動的機會。使用強力的髮圈將頭髮綁成一個高馬尾，並確保馬尾位置固定穩固，接著，將馬尾繞成一圈形成包頭，注意在繞的過程中保持包頭的緊實感，避免因為鬆散而影響穩定性。

戴資穎同款「運動包頭」步驟三：髮圈加強固定

Photo from IG@tai_tzuying

為了進一步加強包頭的固定，可以在包頭外再套上一至兩個髮圈或皮筋，這個步驟的目的是雙重保險，確保包頭在運動中不會鬆脫或移位，如果是頭髮較多或較厚，這一個步驟千萬別忘了唷，多綁幾個髮圈可以幫助更好地控制和固定髮量，防止頭髮在運動過程中因為甩動而滑落。

戴資穎同款「運動包頭」步驟四：運動髮帶流汗不刺眼

Photo from IG@tai_tzuying

Photo from VICTOR

最後一步是推薦大家在運動時都可以佩戴運動髮帶，乍看之下像是髮型的裝飾其實更是提供運動時的功能性，在運動比賽時可能會因為流汗而影響動作的流暢性，選擇具有吸汗功能的運動髮帶，可以有效吸收額頭上的汗水，避免汗水流入眼睛引起的不適。運動髮帶還能進一步固定前額的頭髮，避免在運動中影響視線。可以選擇適合自己的髮帶寬度和彈性，既能保證舒適感，又不會因為過於緊繃而感到頭痛。