學會保養才能實現穿衣自由!不同背部長痘類型自測,搶在夏天前養出光滑美背♡
隨著這陣子天氣越來越熱,大家是不是也慢慢感受到距離夏天也越來越接近了!而說到夏天絕對少不了穿著較清涼的背心等單品,但是身為女生露出的肌膚越多,需要提前做的準備就越辛苦,其中相信不少人都會遇到的共同煩惱都是背部不夠光滑、長痘等問題,因此這次針對背部長痘幫各位整理出不同原因,大家可以檢查自己是屬於哪種類型,並針對各原因作出改善及調整,搶在夏天前保養出又滑又嫩的美背♡
油脂型
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第一種油脂型長痘也就是大家熟知的油性肌膚,因背部的皮膚油脂分泌較旺盛導致角質堆積,毛孔長期被油脂堵塞進而形成長痘問題,建議平時搭配含有水楊酸類型沐浴產品有助於去除角質、溶解多餘油脂,達到減少皮膚長痘問題產生。
輕微型
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平時飲食過於辛辣、油炸,或是生活作息不規律經常熬夜、壓力太大,也都會進而導致背部長痘,建議在產生反覆長痘問題時,開始養成健康生活習慣與飲食習慣,不只對於皮膚有好處整個人狀態相信也會有提升效果,並學習調節生活中的各種壓力,現代人往往在繁忙的生活中,會忘記給自己喘息的時間與空間。
細菌型
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衣物床單如沒有定期清洗更換,或是新衣服買回來沒有先洗過就直接穿,都容易導致細菌滋生使肌膚長痘痘,建議發生此狀況時要更多加注意衣物床單的衛生,並盡量選擇透氣型布料衣物以保持皮膚毛孔通風,以免長痘問題更加嚴重。
濕熱型
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天氣太熱時皮膚出汗過多沒有及時清潔毛孔,導致毛孔堵塞進而產生長痘的濕熱型,建議如果天生就屬於易出汗體質,要特別注意個人身體衛生,且可以使用含有酸類成分的身體噴霧或是沐浴產品等,都有助於使肌膚保持透氣,以達到減少毛孔堵塞長痘問題。
改善方法整理
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1.最基本的保養就是要保持每週定期全身去角質的習慣。
2.勤換貼身衣物並選擇吸汗、透氣材質衣物,以保持背部通風。
3.特別使天生屬於易長痘體質的人,建議養成良好飲食習慣,平時以清淡為主。
4.養成運動習慣有助於身體定期排出毒素,並促進身體代謝與提高免疫力。
5.睡眠不足、作息不規律都容易導致內分泌失調,進而產生長痘問題產生。
6.長期處於過於乾燥或潮濕的空間都容易影響皮脂分泌,因此建議要保持室內通風。
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By 台灣女生日常編輯部