正確使用髮膜，潤髮乳和髮膜差異？改善枯草髮質「髮膜」推薦，這款連少女時代孝淵也愛！
髮膜是護髮過程中強效而重要的一環，不僅是對於改善枯草髮質也能維持髮絲健康，不過你知道要如何「正確使用髮膜」嗎？浴室裡的潤髮乳和髮膜又有什麼不一樣？本篇文章一次整理給你看，別忘了看到最後的人氣「髮膜」推薦，一起成為健康髮女孩吧！
如何正確使用髮膜
Photo from kaianaturals
在使用髮膜之前，最重要的是將頭髮清潔乾淨，以確保髮絲表面沒有殘留的污垢或油脂，如果沒有確實的將髮絲上的髒污、灰塵等清洗乾淨會影響髮膜養分的吸收。將適量的髮膜均勻塗抹在頭髮上，並且可以特別注意髮梢和受損的區域，建議如果不是產品特別強調「頭皮可用」盡量避免將髮膜塗抹在頭皮上，以免造成過度滋潤。
髮膜用量
Photo from MOROCCANOIL、olaplex
可以根據自己頭髮的長短、髮量來決定，髮量多或長髮每次的使用量大約三分之一拳頭大小就可以；若是短髮或髮量較少髮膜使用四分之一拳頭大小就足夠。如果是髮質嚴重受損也可以增加使用量來達到更快速的修護。不過還是要提醒大家一次不要過量使用以免頭髮變得黏膩，反而造成了反效果。
髮膜停留時間
Photo from goldielocks
根據髮膜的使用說明，等待適當的時間，通常在5至10分鐘之間。過長的停留時間可能導致過度潤濕，而過短則可能無法發揮最佳效果，也可以使用熱毛巾包住頭髮利用洗澡的水蒸氣來讓髮膜更有效的吸收，不僅可以更徹底的讓髮膜發揮作用，也是一個修護髮絲的小撇步！
潤髮乳和髮膜有什麼不一樣？
Photo from aiirprofessional、CLAYGE
潤髮乳主要目的是提供即時的保濕和潤滑效果，也可以把他想像成頭髮的「乳液」通常在洗髮後使用當作頭髮護理的最後一步。因為剛洗完頭的髮絲毛鱗片是張開的，潤髮乳就有立即填充毛鱗片間隙、幫助保濕的功用，是可以每天使用的。
Photo from 1010apothecary
髮膜有著深層的修護力質地更為濃稠，含有更高濃度的滋潤成分，通常建議每週使用1-2次，因為滋潤效果較濃烈，可以更全面地修復受損髮絲，改善枯草和分叉的情況。
「髮膜」推薦01：Sisley 賦活重升超導修護髮膜190ml，NT$3,900
Photo from GirlStyleTW
髮絲感到乾燥粗糙原因可能是秀髮中的「脂質」流失導致，頻繁的造型和染燙都會逐漸削弱用來保護髮絲的「脂質」，而與皮膚中的脂質不同，我們頭髮纖維中的脂質一旦流失後就不 會再生，Sisley 賦活重升超導修護髮膜獨家專業配方搭配2大脂質超導技術，立即注入秀髮流失的「脂質」，卻不帶來厚重感覺，秀髮反而輕盈柔順~
「髮膜」推薦02：Curly Shyll荷琇 頭皮蓬鬆修復髮膜 250ml，NT$720
Photo from Curly-Shyll荷琇
來自韓國的「Curly Shyll荷琇」結合天然植萃成分、獨家科技配方，問世短短幾年便成為許多明星的愛用品牌，連少女時代孝淵都愛不釋手！頭皮蓬鬆修復髮膜添加月見草、摩洛哥堅果油、白芒花籽油，可改善乾癢紅腫、緊繃不適的敏感性頭皮，並且讓扁塌髮根瞬間立正站好，賦予極致蓬鬆的效果，堪稱「一瓶抵N瓶」的保養神器。
「髮膜」推薦03：資生堂 極光綻色修護髮膜 200g，NT$1,680
Photo from 資生堂
針對長期染髮髮質所提更更全面的修護、持色，獨創「持久綻色科技」向內修補受損空洞的僵硬髮軸、從外撫平受損表層結構，就算反覆的染髮也能透過髮膜的養護回復健康柔軟髮質，並讓髮色更持久。
「髮膜」推薦04：ORIBE 舒活頭皮瞬護髮膜 200ml，NT$1,760
Photo from ORIBE
內含有相思樹萃取可以滋養和舒緩頭皮，同時改善頭髮的水潤度 ，以及乳木果油和泛醇（維生素原B5）達到深層滋潤和修護頭髮，同時賦活受損及脆弱的髮絲 ，不僅能維持頭皮與頭髮的油水平衡，也可以同時強化並恢復秀髮彈性 。
「髮膜」推薦05：樂絲朵-L 酸熱瞬活髮膜 200g，NT$420
Photo from 樂絲朵-L
樂絲朵-L酸熱瞬活髮膜針對時下因為熱傷害而導致的受損髮所研發，運用了日本最新酸熱護髮技術，添加類似的溫和型酸性成分，只要洗髮後塗抹於頭髮受損處，靜待三分鐘徹底沖洗，使用吹風機等熱能即可加速修護成分導入，高CP值輕鬆實現在家也能達到沙龍級護髮效果。
-
By 台灣女生日常編輯
💌 追蹤我們的 IG girlstyle.tw
