歐膩頭髮的秘密！Jessica的「5個養髮秘訣」，女星長期染燙還能保持又亮又順就是堅持這幾點♡

By Laura Lin on 04 Oct 2023

與親妹妹Krystal以時尚教科書出名的少女時代前團員Jessica，每次登場總是全身完美的亮相，今年已經34歲的她除了衣品好是眾所皆知的外，在保養上面也是許多網友關注且崇拜的對象！雖然出道16年了，但他全身從頭到腳都看起來依然像一個少女呢～這次她親自來跟大家分享身為一位頭髮經常需要染、燙、做造型的偶像明星，是如何讓頭髮始終維持滑順且有光澤的！只要堅持這5點，人人都能輕鬆擁有一頭又亮又順的美麗長髮啦～快跟著小編一起往下接著看看是哪5點吧！

1.經常梳頭髮

Photo from 小紅書＠Sy__Jessica

首先第一點就是必須經常梳頭髮，平時本來就很愛梳頭髮的Jessica，她自己也表示只要是身邊的朋友一定都知道她有多愛梳頭髮，除了會在包包裡隨身攜帶一隻迷你梳子外，就連在家中床的旁邊也總是會放一隻大梳子方便隨時梳頭髮，對她來說梳頭髮也算是一種放鬆！

2.睡前一定要吹乾頭髮

Photo from 小紅書＠Sy__Jessica

接下來是第二點一定要吹乾頭髮才能睡覺，這點是她特別強調要做到的一點，因為沒吹頭髮就睡除了會對身體造成不好的影響外，對髮質的傷害也是非常大的，另外她也特別提到睡覺時要盡量避免壓著頭髮睡，如果是長頭髮就把頭髮拉到枕頭的上方再躺下，可以避免隔天醒來頭髮亂翹毛燥的問題！

3.不要用過熱的水洗頭髮

Photo from 小紅書＠Sy__Jessica

第三點是避免用太熱的水洗澡，因為用太燙的水洗頭容易造成頭皮油水不平衡，並導致毛細孔阻塞、頭髮掉落甚至是誘發脂漏性皮膚炎，其實不只是洗頭要避免水太燙的問題，用過熱的水洗身體也對皮膚非常不好！容易導致皮膚的角質受損，同時造成皮膚保溼能力降低，最適合洗澡的水溫為38~40度左右

4.用冷熱風交替吹乾頭髮

Photo from 小紅書＠Sy__Jessica

第四點為用冷熱風交替的方式吹頭髮，這點雖然她自己也不知道是否真的有用，但頭髮長時間被熱風吹多少都對髮質有所影響，因為吹風機的熱風溫度非常高，如果長時間用那樣高溫的熱風吹容易造成頭髮過熱並導致髮質受損，而且冷風其實有收縮毛鱗片的作用，所以用它來吹頭髮不但可以將頭髮降溫還能使髮質更加柔順～

5.定期修剪髮尾

Photo from 小紅書＠Sy__Jessica

女生的頭髮因為比較常所以髮尾相對更容易有分岔，分岔是因頭髮受到外力摩擦或者太頻繁的漂染燙造成頭髮毛鱗片受損剝落而產生，定期修剪它可以防止受損向上延伸，而頭髮一旦健康了理所當然的也就會長得更快！所以想要頭髮快點長長的話記得要定期修剪整理！最好是固定2-3個月就定期去修剪一次，保證長久下來你的頭髮不但會越剪越長，還會越剪越亮♡