百變美女醫師化身《芭比》，首曝：原來是靠「它」 ?！

By Daisy Huang on 20 Jul 2023

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近期一部以娃娃作為藍本的美國喜劇電影《Barbie芭比》將於7/20上映，夢幻又浪漫的劇情，也讓全台掀起一股芭比風潮。芭比擁有穠纖合度的身材、立體精緻的五官，愛美的女孩們超級嚮往 ! 紛紛直呼 : 「這身材顏值我超羨慕 ! 」、「我也好想當芭比 !」。有醫界芭比製造師稱號的秘境美學診所-沈怡岒醫師就說，女人就算沒有芭比般的天生麗質也沒關係，培養出內在”自信”最美 ! 呼籲女性同胞們，在遇到外貌焦慮問題時，應要正面迎擊，不該自卑畏縮 ! 除此之外，沈醫師更大方與網友們分享，若想成為真正內外兼具的人間芭比，應掌握的三大自信養成要素。

Photo from 秘境美學診所

成為充滿「正能量」的女神吧 !

一個充滿正能量的人，給予人的感受都會特別舒服，即便是聊著很廢、很無聊的小事情，也會覺得很開心，就像與個性爽朗的沈怡岒醫師聊天一樣，輕鬆愉快，毫無壓力。對於外在條件已接近滿分的沈醫師，我們好奇的發問，大家眼中的人間芭比認為的「美」會是什麼 ?

沈醫師表示，真正的美，不一定是眼睛有多大、鼻子有多挺，身材有多好，這種只限於表象的美，而是來自由內而外散發出來的自信與氣場，這樣的美，比做任何裝扮都還有價值。另外，擁有能帶給人「正能量」的能力，也是一種美的展現，總是能與病患成為談心好友的沈醫師，就很常在問診時鼓勵女孩們，給予一些積極正向的建議，適時幫她們增加自信心。

Photo from 秘境美學診所

別害怕 !「相信自己」一定可以 !

有句話這麼說 :「再醜的女人，只要擁有自信，都會覺得自己很漂亮。」的確，建立自信心的根本，就是要信任自己，相信自己擁有美的權利，才能欣賞到屬於自己美的特質。如同沈醫師說的，有自信的女人，每天照鏡子時都會很開心，因為她有足夠的信心相信自己很美。

沈醫師特別與我們分享，曾經有位各方面條件都十分優秀的女性個案找她諮詢整型手術，不禁讓沈醫師納悶，對談中才發現，原來是因為另一半偷吃受到打擊，認為一定是自己不夠漂亮，追根究底其實是太沒自信 ! 因此，沈醫師也對所有女性同胞信心喊話，女人不需要因為一時的失誤，而否定自己，應該要重拾自信心，並「相信自己」就是獨一無二、值得驕傲的存在，一旦擁有這個信念，妳就會變得無可取代的耀眼。