美韓女星都在瘋的「Slugging」保養法，你聽過嗎？敷完隔天皮膚超水嫩～拯救冬天乾裂肌膚超有效♡

你有沒有聽過”Slugging 護膚法”？早先韓國女孩之間風靡的一種秋冬護膚風潮，並隨著TikTok、小紅書而傳播至全球，連許多歐美KOL都在使用這種護膚法，也算是一種現代的流行趨勢，一起來看看它到底是什麼吧！

小編提醒：這種護膚法並"不適用於所有肌膚"，建議水水們事先評估適不適合自己肌膚再做喔！

什麼是「Slugging」保養法

Pacific Skin and Cosmetic Dermatology認證的醫學博士Tracy Evans解釋說「Slugging就是一種使用凡士林或非常厚重的封閉性保濕霜覆蓋全臉，並持續過夜以達到鎖水保濕效果」。

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怎麼做「Slugging」保養法

很簡單 只需要三步驟！

Step 1. 將臉部清洗乾淨，這部很重要！因為Slugging是類似封閉性鎖水保濕護膚法，若是沒有將毛孔清洗乾淨就等同用將髒污封閉在肌膚裡，反而更容易形成痘痘或閉鎖性粉刺。

Step 2. 依照平常的護膚流程進行保養，在最後一步使用保濕、補水型的產品來給予肌膚所需要的水分。

Step 3.  最後再厚敷一層凡士林或厚重的保濕霜進行Slugging護膚，隔天早上起床再洗掉，你就會獲得睡嫩透亮肌膚喔！

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什麼肌膚適用？

專家建議缺水的乾燥肌膚可以使用這方法保養，並且以局部護膚的分是進行，比較不建議全臉廣泛塗抹，油性肌膚、痘痘肌膚、肌膚屏障已受損等類型的並不建議，因為凡士林是閉塞性的，屏障不停的疊加會使肌膚受不了而大爆發。

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使用頻率？

Slugging護膚法大約一週1~3次即可，並且建議於寒冷乾燥的秋冬使用，因為凡士林的質地濃稠厚重，過度使用反而會讓肌膚沒有時間呼吸、休息。

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注意事項

1. 要注意使用Slugging護膚法時，前面的保養程序要避開使用A醇和酸類產品，這都是為了減少肌膚的刺激性，建議使用簡單、活性低的產品。
2. 因為需要敷隔夜，臉上的會帶有黏著感，建議睡覺時可以在枕頭上墊一條毛巾避免保養品沾黏在枕頭套上，且頭髮也要固定好遠離皮膚。

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   - By 台灣女生日常編輯部

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