林心如曬一張素顏照大回嗆：「就是不用修圖啊」！凍齡蘋果肌與逆天辣腿全靠這7大絕招～
從還珠格格的紫薇時期，就一直穩坐小編心目中女神的寶座，凍齡界傳奇就是42歲的林心如啊！依舊一雙斗大雙眼、超甜美笑顏＋好身材，生完女兒還是超激美娘，加上從演員升格製作人的演藝生涯，不得不讓人驚艷！
而日前在網路流傳出林心如參加電影節現場零修圖的照片，原本是古典韻味十足、風姿綽約的優雅和端莊照，卻突然劣化成臉部鬆弛照，嚇倒一批粉絲，更被調侃「玻尿酸打太多」、終於原形畢露、不敵老化、「無修圖照可以演鬼片」等酸語。
而林心如日前就巧妙用一張照片大大回嗆：「就是不用修圖啊」！這張真真實實、沒有PS圖的高清素顏照，就是最好的自清證明，照片中飽滿的蘋果肌、清秀的臉龐，真的還是一臉少女樣。其實依照林心如常以淡妝示人，好膚質早就一覽無遺，早就以很多圖自清啦。
至於林心如是如何逆齡保養，G小編幫大家整理出幾個女神的保養重點，請各位大齡女子接招吧！
1.盡量少化妝
大家都知道，其實每日的化妝品對肌膚的負擔並不小，再重複上妝、卸妝的過程中，若是沒有好好清潔，那肌膚極可能被化妝品給阻塞毛孔！所以如果你也是不善於清潔臉部的女孩，那麼假日或不需要工作的時候，盡量素顏讓臉部透透氣吧！
2.徹底卸妝
除了保養外，最基礎的就是卸妝要徹底+防曬做得好，這兩個可是保養的基本盤呢。就如同很多長時間工作拍戲的藝人，林心如臉上也常帶著厚妝，所以她很重視卸妝，並且會徹底清潔肌膚。女孩們，別再帶妝就在沙發上睡整晚啦，化妝品悶著肌膚一整天，肯定會讓肌膚變得狀況很不穩定呢！
3.多喝水或檸檬水
甜品跟飲料都是讓人老化的元兇殺手啊！雖然林心如沒有完全已戒掉自己愛的甜點完全不吃、但可得盡量少吃呢！林心如一直都有多喝水的好習慣，如果工作還會自備有蜂蜜的檸檬水，有幫助肌膚亮白的效果，喝大量溫水還可以增加身體的代謝。
4.清淡飲食+吃粗糧
林心如也是有自制力的人啊！她曾在訪談中提間，建議儘量吃食物的原形，把原本的精緻澱粉改成吃粗糧，像是糙米飯、燕麥片等。她也建議可以多吃點優質蛋白質，來源可以是肉類或海鮮。再加上青菜、水果攝取均衡的營養。
5.補充膠原蛋白
林心如娃娃臉的關鍵，就在於澎潤不墜的蘋果肌（超羨慕）！原來林心如會自己煲湯，或是煮「銀耳紅棗湯」補充膠原蛋白～
6.護膚步驟
林心如特別注意眼周的拉提啊！愛笑的林心如特別會擦眼霜、有時也配合配按壓手技幫眼部按摩～她認為只要減少細紋、眼周上提自然就感覺年輕！她也會用一些美容的道具來輔助，像是滾輪、導入的美膚儀器等來幫保養品加速吸收，也可幫助拉提，讓肌膚盡量維持緊實狀態。
7.堅持運動
林心如常在IG秀出運動照，果然證實要活就要動啊！跑步、TRX、居家核心運動、健身房肌力訓練她都做，來讓身材更緊實，難怪可以讓身材如此纖細得宜保有一雙辣美腿啊～運動也可以讓肌膚狀態更年輕呦！妹子們別再說無法運動了，連媽媽都動的比你勤啊～
真的很羨慕林心如的雪白臉+超美腿！逆齡高顏值絕對是品質有保證，果然是一日女神終身女神的林心如啊（愛心）
By 台灣女生日常編輯部
圖片來源：Instagram@loveruby_official
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