在家也能做頭皮護理♡簡單「養髮3步驟」,頭皮淨化液、洗髮精、頭皮養髮液推薦!有效強健髮根,實現蓬鬆秀髮

在家也能做頭皮護理♡簡單「養髮3步驟」,頭皮淨化液、洗髮精、頭皮養髮液推薦!有效強健髮根,實現蓬鬆秀髮

Beauty 美妝 保養
By Judy Tsai on 06 Sep 2022
Digital Media Beauty Editor

每次燙新的髮型或是染新的髮色其實對於頭髮及頭皮都是傷害,久而久之也會形成落髮、髮線退後等問題,所以我們在變漂亮的同時,也要懂得如何照顧好自己的頭髮,「頭髮是女人的第二張臉」而讓「頭皮」保持健康就是最根本的方式。除了日常的洗護髮之外,想擁有一頭健康的秀髮就要學會如何「養髮」!

「養髮」step1:頭皮淨化液

艾瑪絲Photo from 艾瑪絲

當氣溫較高、換季不穩定時頭皮容易油脂分泌較為旺盛,而頭皮潔淨就是養護的重點,建議可以定期在第一遍洗髮步驟前使用液態質地的頭皮淨化液,這個步驟就很類似我們會定期幫肌膚做去角質一樣,既然身體皮膚都需要定期做角質護理,相對佈滿了上千萬毛囊的頭皮來說定期大掃除更是重要!去除掉毛囊堆積的油脂、老廢角質、髒污,讓髮根維持在一個乾淨的生長空間,頭髮才會保持在一個健康的狀態喔♡建議可以每週在洗頭前進行頭皮去角質1~2次,中性頭皮可每週1次;乾性頭皮建議可拉長去角質的週期,約每1~2週1次,如果是頭皮比較敏感或是容易發炎的人,建議還是要詢問皮膚科醫師的指示。

頭皮淨化液推薦01:AROMASE艾瑪絲 5α捷利爾頭皮淨化液 260 mL,NT$350

艾瑪絲Photo from 艾瑪絲

艾瑪絲的頭皮淨化液一直以來深受消費者喜愛,質地像是液態洗髮精一樣,能迅速包覆頑劣固態油脂及軟化角質,可在乾髮的狀態使用,無需加水就能夠起泡,溫和舒緩調理頭皮健康。明星成份小分子甘草次酸複合物,以提升頭皮防護力。

頭皮淨化液推薦02:Ryo 頭皮深層淨化液 145ml,NT$599

呂Ryo Photo from 呂Ryo

在洗前塗抹在濕上,使用指腹搓揉按摩頭皮1-2分鐘後沖淨,含人蔘精華栗皮萃取物薄荷萃取物,一週使用1-2次,能夠為頭皮去除多餘角質與汙垢,淨化控油。

「養髮」step2:洗髮+按摩頭皮

juliArtPhoto from juliArt

當我們完成第一步的頭皮去角質後,接著就進入洗髮步驟,適當的清潔和正確的手法是保養的靈魂~建議可以依照自己的需求選擇合適的洗髮精,例如頭皮易出油者選擇控油洗髮精、受損髮選擇修護型洗髮精等。在洗髮時我們可以指腹代替指尖,減少對頭皮的刺激,並且以按摩的手法清潔,而不是以指尖反覆的抓揉。

洗髮精推薦01:韓國 KUNDAL昆黛爾 咖啡因强健髮根洗髮乳 500ml,NT$439

 KUNDALPhoto from KUNDAL

來自韓國的KUNDAL「咖啡因系列」是許多韓妞的愛用洗髮精,系列產品含萃取自咖啡生豆的咖啡因薄荷醇薄荷葉提取物等成分,並能替頭皮補水以及洗髮同時護理角質,調節油水平衡,有助維繫頭皮健康與強健髮根,減緩落髮。

洗髮精推薦02:AVEDA 蘊活菁華更新洗髮精 200ml,NT$1,300

AVEDA Photo from AVEDA

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AVEDA蘊活菁華洗髮不僅能產生豐富的泡沫,清潔力極佳,主要成分有冬青樹水楊酸 ,可以溫和去除毛囊四周殘留角質,有效地維持毛孔四周乾淨,含有薑黃、人蔘,適合稀疏髮希望髮絲更豐盈者使用。並能在洗髮同時聞嗅薰衣草、迷迭香、天竺葵的療癒香氣。

 

「養髮」step3:頭皮滋養液

juliArtPhoto from juliArt

當前面兩個清潔步驟都有確實做到,後續的頭皮護理也絕對不可少!建議可以再洗完頭之後嘗試使用「頭皮滋養液」,這個步驟的護理主要可以搭配一些按摩手法,充分滋養頭皮,讓平時因壓力緊繃的頭皮達到放鬆的健康狀態,使用時可以簡單將頭部劃分出4條分線,在均勻的噴灑滋養液,按摩吸收後,不需要再沖洗掉,想要改善落髮、稀疏髮、頭皮健康的人一定要試試!

頭皮滋養液推薦01:Rene Furterer萊法耶  FORTICEA複方精油養髮液 100ml  NT$1,500

Rene FurtererPhoto from Rene Furterer

可以當作每天日常的養護程序補給,清新調理髮膚,除了有多種精油配方,更含有3倍濃度咖啡因,與豐富營養素,搭配按摩幫助循環、滋養調理頭髮,可為頭皮注入強健能量質地清爽,好吸收、不黏膩。

頭皮滋養液推薦02:juliArt 深層抗屑胺基酸養髮液 115ml,NT$1,400

juliArtPhoto from juliArt

添加了甘草次酸地衣抗菌複合物,能有效淨化頭皮並促進其新陳代謝,同時可避免頭氣味的產生、創造健康頭皮的環境。在完成頭皮清潔並吹乾頭皮後,均勻噴灑於頭皮並以指腹按摩將精華滲入肌底,早晚各使用一次可強化髮根、滋養頭皮♡

頭皮滋養液推薦03:Augustinus Bader 超豐盈濃密活化金萃30ml, NT$2,760

Augustinus BaderPhoto from Augustinus Bader

德國AB全新「超豐盈柔光系列」,蘊含豐富植物成份如馬卡根精粹水解蛋白及維他命B5,有效修護受損髮質,並活化毛囊細胞生長。由髮根重新打造頭皮健康、並同時增加整體髮量視覺,讓秀髮整日蓬鬆有型~

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By 台灣女生日常編輯

 

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