努力擦美白精華卻沒效？ 4大常見「美白誤區」，吃這個水果竟然比檸檬有用？！去角質不等於美白，落實防曬更重要♡
美白誤區1：曬後立刻用美白產品
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各位女孩在經過一整天的曝曬後，回到家第一件事一定是先想到要美白，但你知道嗎？曬後的肌膚因自由基侵害可能造成肌膚內在炎症性色素沉澱，形成膚色不均勻的問題，此時我們應該使用鎮定性的保養產品讓肌膚先恢復穩定，可以選擇蘆薈、洋甘菊等鎮靜功效的產品，舒緩日曬後所帶來的不良自由基破壞，先讓肌膚狀況回穩後再進行美白保養。在挑選美白產品時也盡可能的選擇無香料、化學成分的添加。
美白誤區2：喝檸檬水就能美白
Photo from 小紅書@DELTHIN德馨珍選、@語萱
第二個大誤區是流傳許久的「檸檬水美白法」，許多人會因為想要美白而大量攝取檸檬水甚至代替日常的白開水飲用，但這樣其實是不對的喔！喝太多甚至可能會傷害身體，因檸檬容易刺激胃黏膜及胃酸的分泌，若是身體較敏感的人長期食用更容易傷害胃。而檸檬雖然富含有維他命C，但含量甚至比一顆芭樂還低呢！建議大家想攝取維他命C可以透過食用芭樂、適量的飲用檸檬水就好~免得當不成白雪公主還傷了身！這樣就不值得囉！
美白誤區3：只美白不防曬
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大家一定聽過「防曬是妝前保養的最後一個步驟」，在化妝前做好防曬措施不僅能夠讓肌膚減低曝曬後的傷害，還能讓美白保養事半功倍！而因長期的紫外線的照射，皮膚會生成黑色素增加來保衛皮膚，若只是一昧的注重美白而忽略了防曬步驟，不僅會加速肌膚老化還很可能曬出斑喔！
美白誤區4：去角質就可以美白
Photo from 小紅書@蘇格拉迪、@張曼希
若沒有適時的去角質代謝過厚的老廢角質，保養品會很難吸收，抹在多昂貴的護膚產品功效都不會顯著喔~但這樣的去角質觀念，卻被許多人解讀成「去角質就能美白」，而這樣的迷思是錯誤的！去角質雖然能讓肌膚恢復光澤和彈潤，若是過度的使用去角質產品，反而會讓肌膚的角質層受損喔！一般來說混合肌、油性肌一週2-3次去一次角質就可以了，乾性肌、敏感肌因肌膚相對脆弱使用頻率兩週1-2次即可喔！
By 台灣女生日常編輯
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