女神秀髮養成！6款「居家頭皮護理」推薦，「頭皮去角質」步驟教學，有效修護頭皮減緩落髮、油頭掰掰再現蓬鬆髮根♡
先是梅雨季的潮濕悶熱，接著夏季的出油流汗，這些外部的環境因素其實都是造成頭皮傷害的主因之一。保持健康的頭皮其實並不難，簡單的居家護理，就能避免因頭皮受傷而嚴重落髮、出油造成的毛囊炎等等頭皮問題喔！今天跟著編輯一起來解鎖女孩的居家頭皮護理步驟~還你蓬鬆亮麗的秀髮♡
為什麼要定期做「頭皮去角質」？
Photo from 小紅書@七七呢
大家都知道臉部要保養、清潔才能避免肌膚的老化，頭皮的清潔也是必需的唷！頭皮和肌膚一樣有許許多多的毛孔，但實際上它比面部肌膚還要薄、分泌的皮脂卻比較多、老化的速度比身體肌膚快好幾倍，這也代表著頭部的肌膚比面部的肌膚更加脆弱，所以如果我們沒有定期清潔及護理頭皮，它也會和肌膚一樣出現毛孔堵塞的問題，造成頭皮無法正常呼吸而黯淡蠟黃、代謝機能下降，甚至可能造成落髮、發炎的狀況。所以定期的做頭皮去角質護理頭皮，可以有效降低頭皮不穩定的狀況，也可以讓堵塞的毛囊打開，有效的吸收護理產品提供的養分。
「頭皮去角質」多久要做一次？
Photo from IG@bn_95819、IG@rachel_mypark
就算每天勤勞的清潔洗髮，也很難洗淨沾染在頭皮上的髒汙灰塵所造成毛囊油脂包覆和堵塞的狀況，可以依照膚質去決定「頭皮去角質」的頻率，建議油性頭皮者，可以每週去角質1~2次；中性頭皮每週1次；乾性頭皮建議可以拉長週期，每1到2週1次。若是頭皮肌膚較敏感的人，還是要尋求專業醫生的建議喔！
「頭皮去角質」正確步驟
Photo from 小紅書@VEGAMOUR、@嘿几
在洗髮前乾髮時可以先利用間距較寬的梳子梳順頭髮，來回按壓頭皮，刺激頭皮的髒污浮出以利後續清潔效果，此動作也能徹底放鬆舒緩頭皮長時間的緊繃；接著先不要打濕頭髮，大部分的去角質產品在乾髮時取適量使用，以指腹輕壓按摩的手法，待頭皮油脂與產品融合，帶走頭皮髒汙，來回的按摩也能促進頭皮新陳代謝，達到好的肌膚循環喔；接著將洗髮產品於手中搓揉起泡，清潔頭部再用溫水沖洗乾淨，一整套的居家頭皮去角質就完成了！輕鬆簡單就能保持頭皮的健康~
「居家頭皮護理」推薦01：A.M Fairyland 頭皮舒淨角質調理霜100ml，NT$490
Photo from A.M Fairyland
夏天用起來超舒服的頭皮舒淨角質調理霜，文青感十足的包裝是來自MIT質感彩妝品牌 A.M Fairyland。每週一到兩次在洗頭第一步使用，能給予頭皮清爽不刺激的舒服使用感，洗完髮根也很蓬鬆，推薦給夏日常在外面奔波或是機車族，淡雅木質香調，除了減少擾人的頭皮味，也很紓壓呀~
「居家頭皮護理」推薦02：juliArt 甘草次酸角質淨化液 220mL，NT$1,080
Photo from juliArt
juliArt 甘草次酸角質淨化液不含藥性成分液態洗髮精，全方位護理，淨化頭皮肌膚，洗後頭皮不緊繃、乾癢。漸進式控油及調理頭皮，讓頭皮清爽不油膩，恢復原有生機。定期使用，深層潔淨，使頭皮維持最佳健康狀況。
「居家頭皮護理」推薦03：艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液 260mL，NT$350
Photo from 艾瑪絲
艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液，以超細小分子泡泡，舒適軟化頭皮固態油脂，讓您感受未曾體驗過的頭皮深呼吸！專為頭皮日常清潔前導洗髮精，適用各種膚質的問題頭皮。
「居家頭皮護理」推薦04：SABON以色列綠玫瑰死海鹽頭皮磨砂膏 300g，NT$1,880
Photo from SABON
SABON的明星商品之一，以譽有「大地的奇蹟」之稱的死海礦鹽，溫和去除頭皮老廢角質並深層淨化頭皮，死海鹽的微量礦物元素能平衡並提供頭皮所需養分，同時添加薄荷醇清爽潔淨及舒緩頭皮肌膚，洗後頭皮舒爽，髮絲輕盈，散發清香。先將頭髮沖濕，取適量產品於手心搓揉，以指尖沾取磨砂膏，輕柔按摩頭皮，可稍靜置2分鐘後充分沖洗乾淨。
「居家頭皮護理」推薦05：呂Ryo 滋養韌髮頭皮深層淨化液145ml，NT$599
Photo from 呂Ryo
洗髮前塗抹在濕髮上，使用指腹搓揉至起泡後，可以按摩頭皮1-2分鐘後沖淨，再進行洗髮一般洗髮程序，含人蔘精華、栗皮萃取物及薄荷萃取物，一週使用1-2次，能夠為頭皮去除多餘角質與汙垢，淨化控油！
「居家頭皮護理」推薦06：Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 75ml，NT$700
Photo from 1010apothecary
Christophe Robin的海鹽舒緩頭皮潔淨霜是許多油頭、髮根扁塌人狂推的去角質產品！內含地中海天然海鹽顆粒能溫和潔淨毛囊，補充礦物質，使頭皮更健康；添加植萃保濕因子可為頭皮提供長效保濕，並舒緩頭皮搔癢。每週使用1-2次可維持頭皮肌膚穩定，適合中性、油性頭皮、機車族、油性頭皮屑、頭皮敏感、頭皮容易悶熱發癢者。建議搭配潤髮使用保養效果更明顯喔！
-
By 台灣女生日常編輯
💌 追蹤我們的 IG girlstyle.tw
