變天容易不舒服？人氣女星曝罹患「天氣症」，點出一關鍵「女性更容易得」網熱議：原來我也有？

By Chloe Chen on 30 May 2022

Senior Digital Editor

近日陰雨連綿，連日來的大雨是否讓你覺得悶悶的、提不起精神？甚至覺得身體好像有點不舒服！或許這跟一病症有關？人氣女星田中千繪在日前的發文中，便透露只要下雨或是變天前夕，就會覺得全身不對勁，後來才知道原來自己罹患容易好發於女性身上的「天氣病」病症！

Photo from FB @田中千繪Tanaka Chie

田中千繪曝罹患天氣病

以《海角七號》走紅，來台發展多年的日本女星田中千繪，在日前發文時詢問「好想問問大家，有沒有人在下雨天或下雨天之前，身體感到不舒服？」她與眾人分享自己常在下雨天或陰天「感到身體不適」，雖有猜到應是受低氣壓影響，但前陣子看日本節目時才讓她知道，原來這些症狀有一個病名叫做「天氣病（天氣痛）」。

Photo from FB @田中千繪Tanaka Chie

「這個天氣病，就是在天氣不穩的時候會很容易發作的症狀，像是頭痛、頭暈、嘔吐或心情不好等等的⋯」田中千繪提到自己也是看到節目才知道，「原來醫學界已經把這樣的症狀成為天氣病來歸類，也認定它也是生病的一種」，接著分享在日本部分醫院已有專門看天氣病的門診！

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容易好發於女性身上

田中千繪表示自己也對此病做了些查詢，「據說這個病比較容易發作在女性身上（尤其有經期的女性身上），因為氣溫或氣壓的不穩會影響到自律神經系統，而這個自律神經系統被需要女性荷爾蒙的調養，所以比較敏感的人才會容易受天氣病的影響」，同時提到節目中也有請一位女學生分享，對方表示天氣不好時常感到身心莫名不舒服，一開始不知道是什麼原因造成，讓同學們離她越來越遠，直到了解天氣病的存在讓她心安許多，也可以跟同學解釋不舒服的原因，至今已改善生活。

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分享改善症狀的辦法

分享完天氣病的存在與形成原因，田中千繪也分享自己覺得能改善症狀的方式，「那麼我們怎麼能改善天氣病呢？主要還是作息正常、常常運動、好好休息及釋放壓力，讓自律神經系統好好調整」。

Photo from FB @田中千繪Tanaka Chie

不過她也有提到，「但像我這種已經都在做以上的改善問題，依然還有天氣病的人怎麼辦呢？」對此她給予的建議是「就要接受這樣有天氣病的，不完美的自己，給自己溫暖的擁抱，有時會比任何藥物更有效的」，並在最後提醒大家若身邊也有天氣病的朋友、伴侶或家人，請不要責怪他們，如果身心還是很不舒服的話，建議給醫生看會比較好。