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仙女養成班開課!你擁有「5大魅力特徵」嗎?從生活習慣Get甜美笑容、水嫩肌膚~顏值UP直接當女神♡

仙女養成班開課!你擁有「5大魅力特徵」嗎?從生活習慣Get甜美笑容、水嫩肌膚~顏值UP直接當女神♡

閨蜜私Talk
By Chloe Chen on 11 May 2022
Senior Digital Editor

俗話說天下只有懶女人沒有醜女人,有時候透過一點生活習慣的改變,就可以讓我們越來越美麗!近日小紅書上便在討論美女的5大魅力特徵有哪些,從笑容、眼神到肌膚都有提到,而這些特徵其實可以從生活習慣去「養成」,你知道嗎?

美女的5大魅力特徵掀討論Photo from Pinterest

 

特徵1:甜美笑容

擁有甜美笑容,可以讓我們格外有吸引力,而這個甜美笑容是可以練出來的,還只需一雙筷子就能練習!

 

特徵1:甜美笑容Photo from Pinterest

 

首先平行咬住筷子並露出微笑,觀察兩次嘴角的最高點,是否比筷子的水平線還高,並留意左右是否平衡。此時輕輕移開筷子,看一下笑容中是否有露出10顆牙齒。若覺得這樣的笑容不滿意,可再咬住一次筷子調整,或是用手來協助微笑角度,然後慢慢練習讓自己習慣這樣的笑容。

 

特徵1:甜美笑容Photo from Pinterest

 

特徵2:水汪汪小鹿眼

眼睛是靈魂之窗,也是女孩子最有魅力的武器,有時候一個眼神就能讓人魂牽夢縈!這時候平日的眼部保養就很重要,透過日常的呵護讓我們的眼睛隨時帶「電」~

 

特徵2:水汪汪小鹿眼Photo from Pinterest

 

首先先放鬆眼周區域(可敷熱毛巾),輕輕用手指按壓兩分鐘,然後按住太陽穴,沿著眼眶向後提拉,以上動作可搭配眼部保養品使用。接著頭向後仰並眨眼,有助於血液流通,最後依序順時鐘、逆時鐘閉眼轉動眼球各30圈即可。

 

特徵2:水汪汪小鹿眼Photo from Pinterest

 

特徵3:小V臉

擁有小V臉,除了靠瘦身、飲食的體態改變,也可以透過一些局部運動來達成。

 

特徵3:小V臉Photo from Pinterest

 

  • 嘴巴開合:將嘴張開呈現O型,接著閉上抿成一條線,然後併攏下巴再向上抬,整組循環10次。
  • 親天花板:將頭向上仰嘟起嘴唇,想像要親天花板的感覺將嘴嘟越高越好,然後維持整個動作10秒,整組循環10次。
  • 舌尖找鼻:伸出舌頭、想辦法去觸碰鼻子,維持5秒鐘並整組循環10次。

 

特徵3:小V臉Photo from Pinterest

 

特徵4:水嫩肌膚

膚質好不僅能讓妝感更服貼,就算素顏出門也是美少女,比起後天加工,直接維持天生麗質的美麗也是不錯選擇。以下提供幾個養成水嫩肌膚的好習慣:

 

特徵4:水嫩肌膚Photo from Pinterest

 

  • 早上起床時喝杯溫開水,然後一天喝8杯水(多喝水)
  • 多吃維生素C含量高的水果(例如草莓)
  • 一年四季都要記得防曬
  • 戒糖、戒奶茶與碳酸飲料
  • 不要熬夜,熬夜容易肌膚蠟黃

 

特徵4:水嫩肌膚Photo from Pinterest

 

特徵5:精緻身材

雖然身材的好壞因人而異,但如果可以讓身材維持在自己滿意的體態狀況,也能讓心情變好~透過幾個簡單的生活習慣養成,讓你的身材朝理想目標前進!

 

特徵5:精緻身材Photo from Pinterest

 

  • 吃完飯後別急著坐,試著站半小時
  • 吃飯七分飽,戒掉吃消夜的習慣
  • 每天晚上泡腳,促進血液循環的同時還能邊按摩邊瘦腿
  • 可以多喝蜂蜜水,能排毒養顏
  • 早睡早起不熬夜

 

特徵5:精緻身材Photo from Pinterest

 

以上就是小紅書上「5大魅力特徵」的討論,只要養成一些好習慣就可以讓你越長越美麗唷!

 

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