復合挽回看這裡!分手後一直放不下前任怎麼辦?4個階段性步驟必學,再續前緣沒那麼難!

復合挽回看這裡!分手後一直放不下前任怎麼辦?4個階段性步驟必學,再續前緣沒那麼難!

Love 女生心事 戀愛蜜糖
By Haremi on 21 Apr 2022
Digital Media Editor

有談過戀愛的人,肯定多少都有經歷過分手後那種撕心裂肺的痛楚,畢竟很少人能和「初戀」攜手走完一生,因此就會產生所謂「失戀」的後果。當一對戀人在感情走到瓶頸時,若無法達成共識,僅有一方想要分開,而另一方則想要繼續這段感情,那麼彼此之間就會產生無法解決的矛盾,想分手的一方殘忍地轉身離去、不想分手的另一方則被狠心地留在原地。此時,被提分手的人內心肯定異常難受,總企盼著彼此的感情還能有一線生機,因此就開始尋方覓法想辦法要「復合」,但復合之路一點都不容易,若想要提高復合成功的機率,接下來4個階段性步驟,請各位務必要遵守!

階段1:完全斷聯、增進自己

剛分手時切忌歇斯底里地挽回。Photo from Truelovewords

首先,剛分手時一定會感到晴天霹靂般地難以接受,可是此時切忌「大吵大鬧」,不管心裡有萬千不滿、情緒如何波濤洶湧,都要提醒自己保持冷靜,Calm down bro!此時的你越是質問對方為什麼狠心分手,然後開始各種情緒勒索、疲勞轟炸,只會讓對方覺得「分得好、分得妙、分得呱呱叫!」,他會慶幸自己跟你分開,因為你現在的表現就像一個「神經病」。

 

如果你要讓他在分手後對你還有點留戀,想起過往的美好、曾經的甜蜜,以及你可愛的模樣,那拜託請務必要「徹徹底底斷開」,完全地斷聯絕對是求復合的第一步,請按耐自己想聯絡的心,成功的關鍵就在一個「忍」字。剛分手的前三個月,編輯建議你把時間好好投注在自己身上,拿去減肥、健身、保養、做醫美、學化妝、讀書、看展覽、學畫畫、學外語......好多好多事情可以讓自己變得更優秀,當你變得裡裡外外都加倍亮眼時,還擔心他不回來嗎?

 

階段2:社群上展現活躍

分手後請把重心轉回自己身上,去做一些讓自己更好的事情。Photo from 《戀夏500日》電影劇照

第一階段完成後,恭喜你來到第二階段!現在你已經不是剛分手時的那個你,你是2.0版本的自己,這時候你就可以好好經營社群,把自己當成網紅、KOL、大明星!第一階段時,編輯建議你「斷聯」,裡面包括「不要在社群上發討拍文」,你可以沉寂、消失、不發文,但千千萬萬不要給我發「難受想哭覺得冷」。OK,努力撐過三個月了,你已經由內而外變更美,那現在你就大膽地、高調地在社群上發文吧!

 

你可以故意營造自己最近上健身房的模樣、學烹飪的賢慧、上畫畫課的優雅、皮膚發光的素顏照......你有好多好多事情可以分享,限動可以常發,但貼文大約以三天一則的頻率為佳。為什麼?因為太常發文顯得你沒朋友、沒現實生活可以經營,你要讓他覺得你、很、忙!不是沒有腦袋的網美,而是有自己生活圈的獨立新女性,他當時說你太黏、太依賴?你現在就給他看看你有多懂得過生活!

 

階段3:改變過往「導致分手」的缺點

改變導致分手的癥結點,是復合後能長久走下去的關鍵。Photo from 《王牌冤家》電影劇照

好咧!撐過前面最難的兩個階段後,相信現在的你沒有什麼過不去的坎,而且也變得更加有自信、更加做自己。如果此時你還是有強烈的「復合決心」,那就繼續聽編輯娓娓道來,但如果你現在已經不想復合了,恭喜你,關掉網頁,這篇文不需要再讀了!(笑)

 

就像上面第二階段所講的一樣,你已經變成不一樣的你,但光是這樣展現光鮮亮麗還不夠,因為你們當初「分手的癥結點」還沒有被解決,那就算你變得再美、再活躍,對方還是會擔心重蹈覆轍、怕再度與你交往會不會又發生同樣的問題?為了讓對方安心,現在你首當其衝要做的事情就是「展現你的改變」。若他當時覺得你脾氣不好、愛吃飛醋,你就想辦法讓他知道你已經成熟許多,不會再耍公主脾氣。但畢竟兩人已經斷聯,要怎麼樣才能讓他「知道」這件事?這就需要一點小心機。

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像是你可以自然地、有意無意地發文寫下相關的感情觀點,不用提得很明白,也不要提到過往跟他的感情(很重要),你只要用一個「最近聽朋友説她的感情煩惱,讓我有些感觸...」類似這樣的開場白,開始講述自己曾經也有過「無理取鬧」的階段,但謝謝以前的感情教會你許多事,現在你也能與陷入同樣狀況的朋友們分享,一段感情就是要互相包容、互助互重,and…BINGO!他一定會看到你的發文(即便他沒追蹤你,但這是人性),你已經慢慢在他的腦袋裡深植這些「你已改變」的記憶碼,接著就等著收耕成果吧!

 

階段4:以朋友身份接觸

分手後想要有機會復合,那請務必從朋友開始重新認識彼此,切勿操之過急。Photo from 《好友萬萬睡》電影劇照

恭喜你這麼有毅力、有決心地想要復合,你終於來到最後一個階段!上面三個階段你都確實完成後,此時你就是要「找機會」與他接觸,但也可能有些人比較 Lucky,在執行前面的階段時,前任就已經按耐不住自己、主動回頭找你聊天。但千千萬萬要記得一件無比重要的關鍵,不論是你找機會與他聊天,或是他自己主動找你聊天,都不要「太過熱情」,也千萬別顯露出「想要復合」的慾望。

 

不管男生女生,在試探的過程中,都會害怕對方急著要自己表態,所以請記得給對方一些空間和時間,用「單純是朋友」的方式與之相處,千萬不要透露出你的最終目的——復合——這樣才能讓他沒有壓力地重新認識你。來到這個階段,感覺只差臨門一腳就能復合,但卻也是最容易「翻車」的階段,在回覆訊息、聊天態度、應對進退上都需要非常小心跟注意,才不會功虧一簣。此時你可能會說,愛一個人還要這樣麻煩耍心機?沒辦法,畢竟想要求復合的人是你,愛情本就是一場心理戰,復合之路從一開始就不好走,選擇好了只能長期抗戰,如果不想要經歷這些耗盡心思的過程,那也可以告訴自己「下一個會更好」,收拾好心情、準備投入下個人懷抱。

 

愛情就是一場心理戰,復合之路更是充滿荊棘,請務必做好長期抗戰的心理準備。Photo from 《愛情藥不藥》電影劇照

只要耐心地按照以上4個步驟慢慢前進,即便最後沒有與前任復合,相信你也已經變成比以往更加優秀的人,而在這樣自我進步的過程中,你一定也會吸引到更適合自己的對象,在愛情裡也會變得更加成熟及可靠,到時候不論有沒有「復合成功」,都變得不那麼重要了。

 

 

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By 台灣女生日常編輯部

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