粉刺、黑頭怎麼去？皮膚科醫生公開3大「正確清潔粉刺黑頭」方法，毛孔不粗大、拒絕草莓鼻

By Fanny Chen on 16 Apr 2022

Digital Media Beauty Editor

對於女孩們來說，黑頭、粉刺的出現真的很惱人！但是到底要怎麼改善黑頭、粉刺，又不會傷害肌膚讓毛孔越擠越大，以下這3大皮膚科醫生的痘肌保養重點一定要筆記～

改善黑頭粉刺保養1：分辨黑頭or皮脂管絲

Photo from 小紅書＠西游记的小妖精

首先就是一定要分清楚臉上的黑頭、粉刺到底是什麼！有些人很喜歡用手擠鼻頭粉刺或是秒鼻貼，擠出白白一片的粉刺，看起來很療癒～但其實那些都不是真正的粉刺，而是皮脂管絲！皮膚科醫生表示，皮脂管絲其實完全是肌膚正常的表現，只是皮脂線分泌出的油脂堆積在毛孔中而已～這種時候最好不要去擠它，想要改善的話可以塗抹低濃度的水楊酸、杏仁酸做溫和代謝老廢角質，本身肌膚比較油的人則避免擦太油膩厚重的保養品。

改善黑頭粉刺保養2：黑頭粉刺清潔

Photo from 小紅書＠是瑶瑶ya

黑頭粉刺跟皮脂管絲的差異在於，它是角質異常堆積、堵在毛孔中，並且因為接觸空氣氧化變黑形成～沒有好好清潔的話甚至有可能造成爆痘！皮膚科醫生表示如果要居家清潔黑頭，可以先使用熱毛巾敷在黑頭區域2-3分鐘，接著使用洗面乳按摩打圈清潔，讓粉刺慢慢溶出，最後使用粉刺棒或是棉花棒輕輕擠壓冒出的黑頭粉刺～不過要小心，如果沒有辦法推出的粉刺千萬不要硬擠，不然可能造成肌膚受傷！最後可以一週使用兩次酸類做去角質即可。但是這一方法對於敏弱肌來說還是要小心，建議太嚴重的肌膚問題還是要看醫生～