洗臉洗錯變爛臉？皮膚科醫師「正確洗臉方式」公開，加碼好評洗面乳推薦

想要擁有好膚質，洗臉方式其實是很重要的關鍵～如果洗臉方式不對，不只很容易讓肌膚過度清潔，甚至還可能造成敏感膚質！以下就公開皮膚科醫師正確4大洗臉方式，以及ptt、dcard網友好評的洗面乳推薦～讓你安心清潔！

正確洗臉方式1：溫水洗臉

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首先第一步就是使用正確的水溫洗臉！尤其在冬天時，很多人喜歡用熱一點的水溫洗漱，但是這樣其實非常傷皮膚～皮膚科醫師建議，洗臉的水溫最好不要超過36度，感覺水溫涼涼的才是正確的！這樣才不會越洗越傷膚～

正確洗臉方式2：洗臉時間不超過1分鐘

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除了洗臉的水溫之外，洗臉的時長掌握也很重要～醫師建議洗臉時間最好維持在1分鐘以內，包含卸妝的話不超過2分鐘，這樣才能保護肌膚屏障不受損，又能清潔到老廢角質！

正確洗臉方式3：洗臉後用衛生紙按壓擦乾臉

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很多人在洗完臉之後會直接使用毛巾擦乾，但是皮膚科醫師表示這樣其實對於痘痘肌來說很容易有細菌滋生！建議容易長痘的人，擦臉時使用衛生紙或是廚房餐巾紙，這樣才不會讓毛巾上的細菌跑到臉部！

正確洗臉方式4：臉部水份乾掉之前擦上保養品

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最後一點也是很多人會忘記的～就是一定要趁臉部水份完全乾掉之前將保養品擦上，這樣才能避免臉部水份完全蒸發，達到最好的保濕鎖水效果！

洗面乳推薦1：Fancl 淨膚柔滑潔顏粉，50g/NT$650

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首先第一款就是常年佔據日本@cosme排行榜的Fancl潔顏粉！這款潔顏粉含水凝氨基酸潔淨保濕成分，因此在洗臉的過程中，可以很好的清潔肌膚老廢角質，但是又不會讓臉部覺得乾澀、緊繃～而且因為它的迅速起泡配方，每次只需倒出一粒黃豆大小的量就能清洗全臉～編自己身為酒糟肌也很愛用！

洗面乳推薦2：ezskin 清透保濕胺基酸潔面霜，80g/NT$300

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相信痘肌女孩應該對ezskin 這個品牌不陌生～它是知名皮膚科醫生陳皮推出的保養品牌，全系列產品主打為痘肌設計，不含易刺激、致痘成份，長期使用也不會造成肌膚負擔！美妝版上更有網友表示每次都要囤貨！

洗面乳推薦3：freeplus 溫和淨潤皂霜，100g/NT$580

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freeplus也是美保版上很多人大推的洗面乳～它不添加香料、酒精、色素、paraben防腐劑，而且不含皂鹼，對於敏弱肌來說很友善，還能夠幫助促進角質更新！

洗面乳推薦4：Orbis 雙重酵素潔顏粉，50g/NT$500

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最後一款就是Orbis的雙重酵素潔顏粉，它帶有「蛋白質分解酵素」與「皮脂分解酵素」，能夠幫助清潔肌膚老廢角質，而且因為添加保濕精華，所以洗臉後也不會覺得緊繃、不舒服！

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By 台灣女生日常編輯