仙女肌3大換季保養須知!『一癢就抓、水洗太熱』超NG~4款沐浴乳推薦舒緩敏乾肌

仙女肌3大換季保養須知!『一癢就抓、水洗太熱』超NG~4款沐浴乳推薦舒緩敏乾肌

保養
By Winnie on 14 Oct 2021
Digital Editor

夏秋換季容易導致肌膚不穩定,尤其身體肌膚更容易脫皮乾癢,因此找出適合的換季保養就是秋冬一大課題,皮膚科醫師胡怡萱給出3大換季最易NG保養法提醒及4款沐浴乳推薦。

秋冬乾敏肌3個NG保養法

秋冬換季保養NG:癢了就擦藥,恐擦出抗藥性
Photo from Pinterest

1. 癢了就擦藥,恐擦出抗藥性

每當季節轉換天氣變化大,乾敏癢肌會出現許多肌膚問題,如小腿、手臂肌膚乾裂、紅癢,因此許多人會先尋求擦藥來緩解症狀。胡怡萱醫師提醒,抗發炎、止癢等藥物雖能短時間帶來改善,但含類固醇容易產生副作用,不建議頻繁使用。醫師提醒應從肌膚根本問題著手,若是肌膚乾裂而引起的紅癢,建議可選擇相對溫和的天然植物固醇搭配使用,同樣能舒緩癢感兼具保濕,相較藥用類固醇來說,對肌膚也較溫和無負擔,長期使用無抗藥性。

秋冬換季保養NG:肌膚別一癢就抓
Photo from Pinterest

2. 肌膚別一癢就抓

醫師指出,秋冬乾冷易造成肌膚乾裂,對於外界刺激的耐受度下降,若以外力搔抓止癢,肌膚皮脂膜被破壞下,恐讓病菌刺激入侵,造成更嚴重的發炎、痛癢反應。胡醫師提醒,力道過大的搔抓容易讓肌膚受傷,除了盡量減少抓癢頻率,此時可選擇具有保濕與修護的產品來緩解。

秋冬換季保養NG:洗澡別洗太熱
Photo from Pinterest

3. 秋冬愛洗熱水澡,易造成肌膚保護力下降

秋冬氣溫低,女孩們都喜歡洗舒服熱水澡或泡澡來療癒自己,不過醫師表示,過熱的水容易破壞掉皮脂膜與油水失衡,「健康角質層的pH值大致落在 4.5-6的微酸狀態」,想要遠離肌膚敏感狀況,除了使用合適的水溫,也建議沐浴時不要過度清潔,可使用不含皂鹼、含有維他命B5、胺基酸、維他命E的施巴pH5.5抗乾敏滋潤浴露,溫和清潔肌膚同時保濕。

弱酸性秋冬沐浴乳推薦

#施巴 pH5.5抗乾敏滋潤浴露,200ml / NT$480、1000ml / NT$1,100

廣告
廣告

施巴 pH5.5抗乾敏滋潤浴露
Photo from 施巴

由皮膚科醫師推薦的這款施巴抗乾敏沐浴露因不含皂險 + pH5.5微酸性溫和清潔,是許多乾敏肌在秋冬必囤貨商品,「洗後肌膚水嫩不乾癢」、「不像一般沐浴乳洗後有種假假的滑嫩感,但也不會過於乾澀,溫和到臉部也能一起使用。」除了符合皮膚酸鹼值的pH5.5弱酸性外,還添加了高濃度胺基酸、維他命E一起帶給肌膚滋潤、修護乾癢。

#嬌生 pH5.5溫和沐浴乳,1000ml / NT$139

嬌生 pH5.5溫和沐浴乳
Photo from watsons

同樣不含皂鹼及擁有pH5.5平衡的嬌生沐浴乳,主打洗後能夠擁有剛剛好的滋潤,特殊的pH5.5平衡配方能呵護肌膚的微酸皮脂膜,水份能自然留在肌膚裡,不會像一般肥皂、沐浴乳洗後的有乾澀不適,使用過的網友也分享「泡泡綿密度足夠,味道好聞!」

#菲蘇德美 舒緩修護沐浴乳,800ml / NT$149

菲蘇德美 舒緩修護沐浴乳
Photo from watsons

專為肌膚敏感、秋冬換季乾癢肌設計的沐浴乳產品,貼心添加能夠有效舒緩肌膚不適的專利天然燕麥舒敏因子,幫助提升肌膚防護力,也同時添加能夠讓肌膚水嫩保濕的天然神經醯胺、積雪草精萃、乳油木果脂等,「洗起來很舒服,不乾且有保濕感」讓Dcard網友大推!

#Dr’s Formula 植簡舒敏柔潤沐浴露,350g / NT$249

Dr’s Formula 植簡舒敏柔潤沐浴露
Photo from cosmed

由長庚皮膚科醫師專業團隊研發的植簡沐浴產品,同樣無添加皂鹼及含pH5.5,添加3複方天然認證核心成分:燕麥、甜菜根、大豆磷脂,可以舒緩秋冬敏乾肌的不適、平衡肌膚水分、高效保濕,同時在洗後形成肌膚保護膜,避免肌膚水分快速流失。

-
By 台灣女生日常編輯部

Share to Facebook
You may also like
你可能也喜歡
2021秋冬「保濕精華液」推薦!網激推6款用完狂回購的超有感精華,換季保養必備!
保養
a day ago
2021秋冬「保濕精華液」推薦!網激推6款用完狂回購的超有感精華,換季保養必備!
金馬影后賈靜雯5大「逆齡保養秘笈」公開!不吃生冷食物,每天這樣做養出透亮素顏肌
保養
3 days ago
金馬影后賈靜雯5大「逆齡保養秘笈」公開!不吃生冷食物,每天這樣做養出透亮素顏肌
冬季乾敏肌的保養救世主~讓雙質地【百洛身體乳液】為你全方位的肌膚加「油」!!
保養
5 days ago
冬季乾敏肌的保養救世主~讓雙質地【百洛身體乳液】為你全方位的肌膚加「油」!!
【台灣保養品使用習慣調查】消費者護膚注重臉部 最怕「油膩感」 肌膚護理專家百洛: 油水完美平衡是肌膚保濕關鍵
保養
7 days ago
【台灣保養品使用習慣調查】消費者護膚注重臉部 最怕「油膩感」 肌膚護理專家百洛: 油水完美平衡是肌膚保濕關鍵
《以吾之名》韓韶禧27歲生日照曝光!化身雪白肌小公主~3招美肌瘦身秘訣大公開!
保養
15 days ago
《以吾之名》韓韶禧27歲生日照曝光!化身雪白肌小公主~3招美肌瘦身秘訣大公開!
秋冬底妝抓重點!「輕透不厚粉、毛孔超平滑」換季日妞最愛的底妝神器♡
彩妝
16 days ago
秋冬底妝抓重點!「輕透不厚粉、毛孔超平滑」換季日妞最愛的底妝神器♡
Hottest Articles
最熱文章
【有雷】真相藏在細節裡!原來《華燈初上》誰死早在這張「照片」暗示?第二季開播日同步曝光
Trendy 人氣熱話
2 days ago
【有雷】真相藏在細節裡!原來《華燈初上》誰死早在這張「照片」暗示?第二季開播日同步曝光
超迷你馬卡龍「內衣褲洗衣機♡」天冷不凍手懶女孩福音~滾筒洗衣機外型貼身衣物輕鬆洗
女生選物
a day ago
超迷你馬卡龍「內衣褲洗衣機♡」天冷不凍手懶女孩福音~滾筒洗衣機外型貼身衣物輕鬆洗
Apple首支摺疊機!iPhone Flip「蜜桃仙女金」渲染圖曝光?傳將推『2尺寸』取代iPad mini
3C攝影
2 days ago
Apple首支摺疊機!iPhone Flip「蜜桃仙女金」渲染圖曝光?傳將推『2尺寸』取代iPad mini
肯德基x可不可熟成紅茶「紅寶歐蕾蛋躂」熟成紅茶+歐蕾奶凍超驚豔♡網友還推這間蛋塔!
吃貨日常
2 days ago
肯德基x可不可熟成紅茶「紅寶歐蕾蛋躂」熟成紅茶+歐蕾奶凍超驚豔♡網友還推這間蛋塔!
有一種甜叫「周杰倫愛昆凌」♡昆凌曝受傷時老公的超甜照顧,周杰倫做「一事」確認妻子安全
Trendy 人氣熱話
2 days ago
有一種甜叫「周杰倫愛昆凌」♡昆凌曝受傷時老公的超甜照顧,周杰倫做「一事」確認妻子安全
恭喜!《全明星》楊奇煜再度當爸~甜爆愛妻「2胎孕肚照」證實成為一家4口♡
Trendy 人氣熱話
7 hours ago
恭喜!《全明星》楊奇煜再度當爸~甜爆愛妻「2胎孕肚照」證實成為一家4口♡