常頭痛就「貼雙眼皮」吧♡日整形醫師：戴隱眼、化眼影、看來疲倦、愛哭的女孩20歲就要注意眼皮垂！
頭痛原因竟有新可能！頭痛習慣性發生，肩頸痠痛每天都甩不掉，女孩們以為這是初老症狀嗎？據日本雜誌Esse報導，醫師表示，其實是因為「眼皮下垂」！可別以為眼皮下垂是4、50歲年紀漸長的老人家才會發生的問題，整形醫師松尾清表示：「許多女性20幾歲就已經開始面臨眼皮逐漸下垂的問題！」
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#自我檢測
首先，先檢測一下自己有沒有以下症狀，如果勾選不只一樣，就表示你很有可能從20歲起，眼皮就開始漸漸下垂，引起後續包括頭痛、肩頸痠痛、抑鬱、睡不好等等問題喔～
【12項自我診斷清單】
□ 起床時總是揉眼睛
□ 我戴隱形眼鏡
□ 我有花粉症等過敏
□ 我畫眼妝
□ 我的睫毛倒插
□ 我經常哭，覺得哭讓我放鬆
□ 我有異位性皮膚炎
□ 常有人說我看起來很愛睏
□ 頭疼
□ 肩膀僵硬
□ 顳顎關節痛
□我常感到情緒低落
#頭痛竟和眼皮有關？
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眼皮下垂不只是顯老，還會讓身體不適，松尾清醫師表示，抬起眼皮時不只使用眼皮肌肉，還同時會使用到臉部和頭部肌肉，當眼皮有下垂的情形，會需更用力睜開眼睛，久而久之會導致肌肉負擔、僵硬，頭痛、肩頸痠痛因此產生。
#眼皮下垂讓心情不好？
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此外，眼皮肌肉中有傳感器，當眼皮下垂時，睜開眼睛必須花更大力氣，使眼皮肌肉壓力變大，這樣的刺激會傳導到大腦，導致交感神經緊張，讓心情煩躁，甚至很多人會有感冒、失眠、抑鬱等問題。
#女生更容易眼皮下垂
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根據松尾清醫師的說法，女生因為化妝、戴隱形眼鏡比男性更頻繁，所以女生會比男生更提早眼皮下垂：「像是化妝、戴隱形眼鏡的人都經常拉扯眼皮，這樣更容易下垂。鼻子過敏、花粉症和異位性皮膚炎的人也可能會因為搔癢而過度揉眼睛，積年累月下來就增加眼皮負擔，導致老化更嚴重。」
#雙眼皮貼解決頭痛？
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至於解決方法，松尾醫師建議可以用醫療透氣膠帶貼住上眼皮，降低眼皮肌肉的壓力。雖然看起來好像有點滑稽，但如果常受到莫名頭痛困擾的話，小編建議你趁著在家沒出門，不妨貼一下試看看吧～
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(1) 將膠帶剪成約 3-4 厘米的長度。
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(2) 閉上眼睛，將膠帶的末端粘在眉毛下。
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(3) 用一隻手拉起眼皮貼上膠帶到你仍可以眨眼的程度。
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(4)另一邊也做同樣的動作。
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也可以像這樣只貼在眉峰和額頭處幫助拉提上眼皮。至於要貼多久？松尾醫師表示，建議一開始在家嘗試數個小時，觀察疲憊、痠痛、頭痛等症狀有沒有減緩，若適應的話也可以整天貼著，甚至貼著入睡都沒問題，不過建議至少每天要更換一次膠帶喔。
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By 台灣女生日常編輯部
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