舒服！夏天涼感保養6招降溫15°C～不開冷氣都冷醒♡9款超涼保養品推薦

By Nicole Hsieh on 24 May 2021

還沒正式進入2021夏天，台灣氣溫已經突破30度大關，相信各位水水們在家都懶得擦保養品了吧！（笑）雖然大多數的人家裡都開冷氣，但開久了夏季電費可會讓人頭疼，小編今天要推薦幾個簡單的涼感保養方法，讓水水們夏天仍舊可以美肌無負擔，還有有感降溫15°C的口碑保養品推薦，據說擦了睡覺即使不開冷氣都會冷醒！快點繼續看下去吧～

1.洗臉最後用冷水洗臉

Photo from 小紅書@白阿正

起床一定得先洗個臉吧，其實洗臉時使用的水溫最好的就是接近體溫，如此不會太過刺激，也更能清潔乾淨。冬天的時候水水們常容易使用太熱的水洗臉，洗乾淨了臉上的油脂但也很容易帶走過多水分，夏天合理能夠使用接近肌膚溫度的水洗臉，建議洗乾淨後可以用冷水稍微輕拍降溫，或是使用冷毛巾敷臉，降溫同時也能舒緩毛孔。

2.化妝水改成噴霧

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噴霧水珠越細，體感就越涼，細緻的水霧蒸發時會帶走肌膚表面熱度，因此能夠達到降溫的效果。真空包裝的溫泉噴霧水因為罐子內較不容易受到外界溫度影響，因此降溫效果也會更好。

3.使用前導型精華液

Photo from 小紅書@柳三三633

夏天當保養品吸收速度太慢，油脂停留在臉上很容易就會有一種「悶」的感覺，也會讓人覺得好像體溫變高了、悶悶熱熱不舒服，因此不是不能使用乳霜或較油的精華乳，只要加快吸收速度，其實使用感就會大大提升。建議可以在洗臉後先使用前導型的精華液，或是在臉上還有化妝水時就擦這類比較滋潤的保養品，就能改善油悶的感受喔。

4.選擇含水量高的凝霜取代油脂含量高的乳霜

Photo from 小紅書@陳佳楠

夏天氣溫上升，其實臉部油脂分泌也會隨著溫度增加出油量，因此夏天保養最需要的其實是補水，而且正如前面提到過的，水分蒸發時會帶走肌膚表面的溫度，因此使用含水量高的保養品其實體感就是會比油脂量高的保養品要來得清涼。建議可以在夏天把常用的乳液或乳霜替換成凝膠或凝霜，若局部不夠力就在局部加強使用乳霜或分子較細的保養油即可。

5.化妝水凍膜面膜等可放入冰箱

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化妝水、凝膠、凍膜等含水量高的保養品可以放入冰箱保存，如此使用時就會有清涼感，不過許多水水擔心會不會讓保養品變質？小編提醒，保養品建議放在冰箱裡溫度較高的位置，並且一旦放入冰箱，就不要再拿出來常溫保存，會讓保養品變質的原因是溫度上上下下的改變，而不是低溫。另外，拿出來使用的時間也要盡量縮短，存放時也要注意避免跟食物等混在一起，以免污染。

6.選用涼感型的保養品

Photo from 小紅書@胡白菜

市售許多涼感型的保養品，都能有助肌膚表面降溫，讓體感清涼也更方便上妝，不過這類保養品多半含有薄荷等成分，敏感肌建議先試用看看是否會引起過敏反應。另外像是眼霜可選擇有冰珠按摩頭的品項，其他像是沐浴乳、洗髮、身體保養等也有許多涼感設計，尤其男性保養品蠻多都會針對涼感或清爽好吸收來設計，如果水水們不介意香氣比較中性，倒是可以趁機拿男友的來試試看～