今天我想來點…全家便利商店的秋之旬味！「媽媽煮藝 盒裝輕食」當正餐或午茶通通很可以～編先開動啦～
終於熬過讓人胃口盡失的炎炎夏日，來到食慾蠢蠢欲動的微涼初秋！妳是否跟小編一樣最近特別嘴饞、中餐剛吃沒多久，嘴巴卻又想嚼點什麼了！小心～卡路里就在妳身邊（驚）可是真的好想吃東西怎麼辦？別煩～別煩～快來全家便利的開放式冷藏櫃尋找「媽媽煮藝 盒裝輕食」，嘟嘟好的份量當正餐或下午茶都超適合der（而且熱量標示清楚不怕吃太多）現在全家「秋之旬味」正式登場，編要先來開動啦～
誰說吃沙拉只能是夏天的專利？在這有點涼又不會太涼的天氣裡來上一份沙拉，再配個熱湯或飲料，看似簡單的一餐但卻能獲得大大的滿足，吃得飽又吃得營養，小編這就來推薦四道最適合秋天的輕食沙拉！
Photo from 全家便利商店
首先是男生女生都會很喜歡的「馬鈴薯沙拉」，吃起來甜甜的馬鈴薯泥，裡面包裹著紅蘿蔔、玉米、毛豆仁，少許彎管麵的加入更讓擔心吃不飽的人沒有後顧之憂，好吃又飽腹！
另外有沒有人跟小編一樣超愛溏心蛋？每次去吃拉麵必加點兩份呀！這道「溏心蛋洋芋沙拉」完全是小編心頭好（手比愛心）裡面除了有馬鈴薯丁、紅蘿蔔、螺旋麵，也使用了蜂蜜芥末醬來調製成口感豐富的雞蛋沙拉，最後再一口咬下溏心蛋，啊～今天一整天都圓滿了啦（燦笑）
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鮪魚配上起司，居然能激盪出如此銷魂美味！當小編吃到「鮪魚乳酪沙拉」時簡直要流淚惹～鹹鹹甜甜的讓人一口接一口，原來是鮪魚泥拌入了紅蘿蔔、馬鈴薯丁、螺旋麵，用黑胡椒美乃滋提味，最後再搭配巧達起司醬與起司丁（天哪～超豪華～）
最後一道是「金時地瓜沙拉」，品種源自日本德島的金時地瓜（來頭不小呢～），口感綿密香甜、富含纖維質及維他命，再拌入薯泥製成沙拉，可以直接取代白飯了！最後小編還要補充，吃沙拉時可再搭配一份蒸蛋湯、鮭魚味噌湯、香菇雞燉湯等各式湯品，不管是在家裡還是辦公室，就能即刻「饗」受秋意濃濃的健康美味。
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因為疫情很久沒出國玩耍的妳，是否懷念起許多異國美食？這道「日式大阪燒」就能立即解妳的饞！道地日式麵糊加上高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、豬五花肉片等烤得焦焦香香，淋上獨家特調的大阪燒醬汁與美乃滋，最後當然不能忘了有畫龍點睛之妙的柴魚片，閉上眼享用它有種置身大阪街頭的感覺呢～
又是起司！叫小編怎麼能不開心到轉圈圈呢！「燻腸起司馬鈴薯」這一道很適合有點餓又不會太餓的午茶時光，口感綿密的馬鈴薯泥淋上濃濃起司醬，搭配花椰菜、玉米粒、還有咬下去會「啵」一聲的Q彈德式香腸，在辦公室吃起它絕對會讓同事們大流口水啦～
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還有這道「日式肉味噌烤豆腐」，使用板豆腐再淋上以味噌醬製成的肉醬，口感清爽、鹹中帶甜，而且味噌肉醬的尾韻在口中久久不散，讓人吃了還想再吃！小編建議可以再搭配湯品或青菜，就是營養滿分的一餐唷～
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不管妳是正在要求身材的肉肉女、精打細算的小資女，還是喜歡宅在家裡的魚乾女，相信都跟小編一樣，每天最煩惱的就是「等一下要吃什麼？」別再燒腦啦～全家便利商店讓妳飽足之餘也顧到健康，菜色豐富多變天天吃都不會膩～快到全家來當個聰明美食族，挑選秋之旬味「媽媽煮藝 盒裝輕食」吧！
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By 台灣女生日常編輯部
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